Siirry pääsisältöön

TAHTO ja ASENNE! Näillä mennään!

sahaja yoga

Aloitin tänä syksynä uuden harrastuksen sillä periaatteella, että saisin hetken kivuttomuutta ja pääsisin hetkeksi pois kotoa. ettei elämäni pyörisi täysin neljän seinän sisällä. Mikään liikunnallinen harrastus ei tullut kyseeseen, eikä täällä ilmaisia kursseja tai ryhmiä juurikaan ole, minne voisin mennä. Sitten löytyi sahaja jooga, joka oli just mulle!

Kävin lyhytkestoisen kurssin sahaja joogasta ja 2 viikkoa sitten meillä olisi alkanut ryhmä chakroista. Todella innokas olin mukaan. Kun aika tuli lähteä, makasin kivuissani kotona. ajattelin, että toivon viikossa tai kahdessa, kuten normaalistikin. Siispä helpotti ajatus, että viime viikko oli syyslomaa. Koko tämän kaksi-kolme viikkoa olen taas ollut kotona tekemättä mitään. Tai no, ihan pieniä asioita, mutta ei mitään siivousta tms isompaa.

Valitettavasti kiputila on mennyt koko ajan pahemmaksi, ja uuden harrastukseni kohdalla tuli aika sanoa hyvästit. En voi enää tämän vuoden puolella ainakaan jatkaa sitä. Eihän se itse sahaja jooga ole se ongelma, vaan bussimatkat ja kävelymatkat. Lisäksi pitäisi istua meditaatioaika, kun taas minun voimani vaativat makuuasentoa.

Semmoinen harrastus täällä. Harmittaa, tottakai! Mikään ei onnistu, mitään ei voi tehdä. Mutta se, jos mikä on varmaa, niin teen kaikkeni, jotta toivun tästä seuraavan kahden viikon sisällä ja että toivun jouluksi jaloilleni! Se, että ensi vuoden puolella, olipa se kevättä tai syksyä, olen meditoimassa ryhmässä, joka sitten onkin kokoontumassa. Minä en anna periksi! ja suurimpia asioita, mikä kuntoutumisessa on tärkeää, on nimenomaan TAHTO ja ASENNE! Näillä mennään!

Valokuvatorstain aiheena Harrastus

Kommentit

pappilanmummo sanoi…
Positiivisuus on jo iso osa voittoa
Sinussa on niin paljon positiivista energiaa, hatun nosto sille ♡♡♡
Esther Helmiä sanoi…
Ja onneksi kotonakin voi noita harrastaa,netistä löytyy paljon tietoa ja kirjoja voi ostaa/lainata. Eihän se korvaa kurssia mutta jo perusammattisi on apuna näiden oppimisessa. Ja tuli mieleeni, kirjoita kirja kokemuksistasi.On paljon ihmisiä jotka kamppailevat erilaisten kipujen kanssa. Uskon että kirjasi olisi hyvinkin kannustava!

Kaikkea hyvää ja eikös se leikkaus olekin jo pian kun kokeet jo otettiin ? Onnea matkaan!
Viltsu Mari sanoi…
PappilanMummo se on se mitä en tahdo menettää. On aina ollut keinoni selviytyä
Viltsu Mari sanoi…
Sielu on terve. Kiitos <3
Viltsu Mari sanoi…
Esther. Voi kyllä ja Harrastankin päivittäin. Ryhmään kuuluminen ja ulos pääsy suurin harmitus. Tietoa ja taitoa tosiaan löytyy sen verran että pääsen valaistumiseen. Se on suuri saavutus!

Tuollaista kirjaa en ole miettinytkään. Elämänkerta ja runot vain mielessä olleet joskus. Kustannukset kuitenkin taitavat tulla esteeksi. Riittääkö taito? Mietin asiaa.. ihan pätevä ajatus . Kiitos!
Ja kyllä, leikkaus on pian. Kiitos! Onnea siellä tarvitaan kovasti.
Nukke sanoi…
Mielenkiintoista ! Hyvä vastaus haasteeseen !
Ilona Winebridge sanoi…
tahto ja asenne kun on kunnossa pääsee pitkälle ja selättää vaikeitakin elämäntilanteita

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Super SaltBalans testissä

5. kesäkuuta 2013

Luin Pirkka-lehdestä mainosta, jossa kerrottiin yhden pillerin auttavan turvotukseen, silmäpusseihin, laihdutukseen, selluliittiin, magnesiumin puutteesta johtuviin kramppeihin tai suonenvetoon, runsaan hikoilun aiheuttamaan mineraalikatoon sekä hillitsemään suolan käytön haittoja. Itse kiinnitin huomiota erityisesti turvotukseen, silmäpusseihin ja kramppeihin. Lisäksi kesäkuumalla hikoilu sekä tietenkin selluliittiäkin löytyy, joten ne myös lisäpotkuna tuossa purkissa. 
En ole mitään laihdutuspillereitä edes halunnut kokeilla, koska niissä yleensä on jokin yhtenevä pointti: Ota tämä pilleri, juo vettä ja liiku paljon ja laihdut 5 kiloa vähintäänkin! Haloo! Ilman sitä pilleriäkin laihtuisi niillä ohjeilla! Mutta tällainen oireita lievittävä pilleri voisi ollakin kokeilun arvoinen. Toimiiko vai ei, sen tietää vain kokeilemalla. Mainos kun ei väittänyt mitään ihmeitä eikä pyytänyt tekemään suolan vähentämisiä tai muitakaan temppuja, jolloin tietenkin se auttaisi itsess…

Exfoliating Socks Lavender Kuorivat sukat käyttökokemukset

Kotimainen kosmetiikan verkkokauppa, Sunrise Cosmetics, joka tunnetaan muovituotteita valmistavana ja kosmetiikkaa maahantuovana yrityksenä, lähti mukaan jalkahoitoni toteuttamiseen Iroha naturen kuorivilla sukilla. 
Syy siihen, miksi tarvitsin apua, oli se, että kaikista voiteista ja raspaamisista, liuottamisista ja muistakin kotikonsteista huolimatta sairauksieni yhteissumma aiheuttaa jalkapohjieni kuivumista, hilseilyä ja paksuuntumista. Muutaman kerran kuukaudessa jopa repeilivät verille saakka. Luulin jo, ettei muuta apukeinoa olekaan, kuin voidella hoitavilla, paksuilla voiteilla usean kerran päivässä. Parhaillaan/pahimmillaan olinkin paksu kerron voidetta jalkapohjissa ja muovipussit päälle. Sillä konstilla ei kuitenkaan kävelä liukastelematta ja muutenkin pussi rullautuu helposti varpaisiin, jos esim. jalat liikkuvat mattoa/sänkyä vasten. Mitä hävittävää minulla siis oli siinä, että kokeilisin vielä yhtä uutta juttua, eli kuorivia sukkia.
Sunrise Cosmeticsin verkkokaupasta lö…

Supervihreä taikajuoma

Ei siitä nyt niin kauaa ole, kun ajattelin, että kaikki Superfoodit ja viherjuomat sun muut terveystuotteet ovat ihan huuhaata. Riittää, kunhan syö monipuolisesti ja terveellisesti. Ajattelin, ettei ole mitään järkeä ostaa purkissa jotain pöperöä ja kertoa sen terveysvaikutteista samalla, kun käyttää kaiken maailman dieettejä ja ruokavalioita. Mutta kuten olen aikaisemminkin sanonut, voin myös reilusti sanoa olleeni väärässä ja muuttaa mielipiteeni. Kiitos siitä ehdottomasti kuuluu Ruohonjuuren verkkokaupalle sekä niille terveystuotteille, jotka minua ovat auttaneet. Esimerkkinä tämä Puhdistamon Supervihreä. 


Supervihreä on nimensämukaisesti vihreää jauhetta ja ihan super tuote. Minulla on kokemusta nuoruudestani spirulinasta, joten luettuani tämän purkin tuoteselostetta olin innoissani. Spirulinahan minulla tehosi laihduttamisessa silloin kauan sitten ja tässä viherjauheessa spirulina on osana. Laatukamaa siis! Kaikenkaikkiaan jauhe sisältää vehnänorasta, ohranorasta, spirulinaa, chl…