Tulossa pian

Olen tehnyt vähän yhtä ja toista, mutta unohtanut julkaista ne täällä blogissa.  On aika kaivella kuvia mobiilin kätköistä. Lähiaikoina jaan useita postauksia, joissa erilaisia askarteluitani. Aion esitellä mm. Virkatun pussukan, atc-kortin kokoisia voimakortteja, joista osa tulee vaihtoonkin , seisovan 3D-kortin, kissan lelun, koruja... 

Lisäksi paljastan jo nyt, että tänä vuonna on täysin erilainen joulukalenteri tulossa ja odotan itsekin sitä innolla. Joulukalenteri liittyy henkisyyteen ja pitää sisällään myös ihanan tuotearvonnan. 

Kysynkin, mitä mieltä sinä olet arvonnan ajankohdasta ja kestosta. Olisiko sinun mielestäsi parempi laittaa arvonta 1-24.12. Vai joku lyhyempi jakso? Jos lyhyempi, niin osallistuminen vuorokauden ajan, muutaman päivän vai mikä olisi ideaali? Entä onko aattona ketään blogissa lukijana tai näkeekö meilejä vai parempi kuun loppuun asti ilmoittautua? 

Kaikki ehdotukset tervetulleita. Arvonnan ajattelin tehdä Instagramiin, mutta onko sinulla Instagram vai tulisiko sen arvonnan kuitenkin olla blogissani? 

Olen kiitollinen jos viitsit vastata. Kiitos! 

Mitä muuta Inspikseen on tulossa? Paljonkin. Työn alla on paraikaa 42 postausta! Ne liittyvät mm. väreihin, kauneuteen, henkimaailmaan, luontoon, fyysiseen minäämme, runoihin, kipuun, ym ym. Hyvin laaja kattaus on tulossa kunhan vaan voimavarat sallivat saattaa postaukset loppuun. 

Tosiaan olen sen verran heikkoon kuntoon mennyt, ettei vuoteessa kirjoittaminenkaan ole aina mahdollista. Kun kivut liian kovia, voimavarat riittävät pysymään kasassa. Väsyn helposti, liikun sähköpyörätuolilla, mutta jalat pitävät vielä pystyssä hetken. Lihonut olen rutkasti vuoteessa maatessani ja samaan aikaan kun lihasmassa rappeutuu,  tilalle tulee rasvakudosta. Rappeuma ja vauriot ovat edenneet kudoksissani selästä jalkoihin ja käsiini, kylkiin, osaan vatsalihaksia... Molemmat olkapäät ovat vaurioituneet. Hermokivut ovat molemmilla puolilla.  Sydän, keuhkot, vatsa, verenpaine, kolesteroli jne oireilevat jo myös. Tässä nyt pääpiirteittäin oleellisimmat. 

Vaikka paljon on huonoa edenneessä tilassani, niin jotain hyvääkin löytyy. Nimittäin unenlaatuni on parantunut ja nukun paljon paremmin. Jopa 3-6 tuntia per yö ja päikkärit. Mieliala on edelleen toiveikas, positiivinen ja inspiroitunut. Toki vakava sairaus ja sen kahleet saavat myös hetkittäin masentuneeksi ja ahdistuneeksi sekä itkun rinnan kautta pintaan. Tämän hetkisestä maailman tilanteesta tulevasta surusta puhumattakaan. 

Henkisesti olen syvemmällä astraalissa universumissa, enkelit ovat tulleet tutuimmiksi ja pääsenkin yhä useammin keräämään voimia pyhään valon maailmaan. 

Tässä tulikkn nyt  samalla tilannekatsaus Seran (selkärangan vauriot)  kuulumisiinkin. 

 

Nyt hyvää viikonloppua!

Pysy maisemissa.

Viltsumari

Inkiväärijuomalla flunssaa vastaan

Syksy on flunssien aikaa. Köhinää ja niiskutusta kuulee niin töissä kuin kouluissakin, kauppakeskuksien käytävillä, päiväkodeissa, kujilla ja toreilla. Vain harva välttyy kaikilta liikkeellä olevilta pöpöiltä. 

Postaus suosituksia

Nykyään Covid on tullut osaksi keskuudessamme kiertävistä flunssataudeista, eikä rajoituksia sen suhteen enää ole, niinpä kontaktejakin on ihmisillä enemmän kuin rajoitusten aikaan. Maaliskuussa 2020 kerroin Covidiin liittyvistä peloista postauksessa "Covid-19 ja pelko" .

Vaikka osa Covidiin liittyvistä asioista onkin muuttunut kolmessa vuodessa, niin yhä Korona-virus voi pelottaa jotakin, eivätkä kaikki ole edelleenkään sairastaneet sitä. Ko. postaus voi hyvinkin auttaa sinua hälventämään pahimpia pelkojasi. Lisäksi postauksessa kerron vinkin kuinka sairasteluajan voi käyttää hyödyksi.

Voimme itsekin yrittää tehdä jotakin, ettemme sairastuisi, tai jos sairastumme, oireet olisivat mahdollisimman lieviä, emmekä tartuttaisiin toisia. Suosittelen   "5 tapaa estää flunssan tulo".

 Ja jos flunssa kuitenkin iskee, "Mitä tehdä sisällä" -postauksesta saat jopa 15 ideaa sisällä puuhasteluun. Eiköhän  niistä flunssaisellekin jotain ole ajankuluksi. 

Yksi suosikeistani syksyisiin päiviin on inkiväärijuoman valmistaminen ja juomasta nauttiminen. Inkiväärijuoman hyödyt ovat niin erinomaiset, etten malta olla julkaisematta uudestaan juoman ohjetta. Ensi kerran julkaisin ohjeen vuonna 2012 "Inkiväärijuoma". 

Inkiväärijuoman hyötyjä : 

• Tekee hyvää ruoansulatukselle. Lasillinen inkiväärijuomaa päivittäin auttaa vahvistamaan ruoansulatusjärjestelmää.
• Lievittää flunssan oireita.
• Auttaa painonhallinnassa. 
• Hellii ihoa ja hiuksia.
• Raikastaa hengityksen.
• Lievittää kipuja

Kupin pohjalla on tilkka inkivääriuutteesta ja kuumasta vedestä tehtyä inkiväärijuomaa. Ei sokeria, ei lisäaineita. 

INKIVÄÄRIJUOMA

Tarvitset: 

4kpl pientä palasta inkiväärijuurta

Vettä

Tee näin: 

• Kuori juuren palaset ja raasta ne
• Laita kattilaan 2 litraa vettä ja lisää raasteet veteen.
• Keitä 15 minuuttia.
• Sammuta virta ja anna uutoksen olla ihan rauhassa.
• Tauko!!
• Seuraavana päivänä siivilöidään neste ja raaste erilleen. Puristele vesi pois raasteesta
• Pullota vesi ja laita pullot jääkaappiin.

Näin inkivääri uutosta nautitaan

Lorauta mukiin 2-3 ruokalusikallista inkivääriuutetta suoraan kuumaan veteen. Sekoita. 

Halutessasi voit maustaa kuuman inkiväärijuomasi esim. Sitruunan mehulla tai hunajalla. 

Uutosta voi nauttia nauttia myös shottina sekoittamalla uutokseen esim. Hunajaa ja sitruunan mehua ja jättää veden pois. Juo shotti pienestä shottilasista. Shottina juotuna juoma on tujumpaa. Sensijaan kuuman veden kanssa juoma on lähellä teetä. 

Juoma on terveellistä ja auttaa myös flunssan oireissa, vatsavaivoissa ja joillakin matkapahoinvointiinkin. Myös muu pahoinvointi saattaa helpottua.  Raskaana oleville inkivääripohjaisia valmisteita ei suositella. 

Miniatyyri noitarumpu

Shamaanirumpu, noitarumpu, lapinrumpu, voimarumpu, rituaalirumpu... 

Olipa nimi mikä tahansa, nyt sellainen löytyy myös Utuvuoren perhekodista. 

Huomioitavaa, että rumpu on tehty aivan oikeasta poron nahasta ja kapula tottakai on oltava. 

Rumpuun on kuvattu kolmijakoinen maailmankuva, johon kuuluva Ylinen, eli jumalten ja valoisien henkien maailma, keskinen, eli maallisen maailman henkinen puoli ja alinen, eli esi-isien, voimaeläinten ja tuonelan jumalien maailma. 

Voi olla, että muovaan kuvista vielä paremmat ajan kanssa, mutta se tapahtuu sitten, kun sen aika on. 

Takana on muuten oikeasti kädelle sija. Pysyy nukella kädessä koskematta vartalolla. Juuri niin kuin sillä soitetaankin oikeastikin. 

Tunnustan, että tämä rumpu on prototyyppi ja parantamisen varaa olisi hurjasti. Eka itse tehty rumpu nukkekoti koossa on kuitenkin saavutus minulta. Jes. 

Tämä rumpu ei kuitenkaan soi oikeasti. 

Kokoluokka soveltuu 1/12 nukeille ja ehkä 1/8 nukeillekin. Kapula on jotakuinkin 5 cm pituinen. 

Pinaattiletut

"Maistuvat"- Reseptit laidasta laitaan. Naposteltavia, leivontaohjeita, ruokaohjeita, pientä hyvää, suolaista tai makeaa...

Tänään herkutellaan pinaattiletuilla, ensi kerralla "Maistuvat" jotain aivan muuta.

 Pinaattiletut:

Tarvikkeet: 

150 g pakastepinaattia

2 kananmunaa

0,5 l maitoa tai kaurajuomaa

1,5 dl ruisjauhoja

1 dl vehnäjauhoja

1 tl suolaa

0,5 dl öljyä

Ohje:

Sulata pakastepinaatti. Riko kananmunien rakenne kulhossa ja lisää maito. Sekoita joukkoon jauhot ja suola sekä lopuksi öljy ja sulatettu pinaatti. Anna taikinan turvota noin 15-20 min.

Paista pinaattiletut voissa lettupannulla ja tarjoile puolukoiden kera. Jollei sinulla ole lettupannulla, ei sitä tämän takia ole välttämätöntä ostaa. Tavallisella paistinpannulla saat isommat letut. 

Vinkki:

Tee kerralla taikinaa 1,5 kertainen määrä ja ota 1/3 erilleen ennen pinaatin lisäämistä. Näin saat paistettua myös jälkiruuaksi tavallisia lettuja. 

Arkkienkeli Gabrielin suojaus

Hengitä aivan rauhassa hetken aikaa ennen suojauksen pyytämistä. Näin kehosi rentoutuu hieman ja olet vastaanottavaisempi valon energialle. 

Hiljenny hetkeksi ja ohjaa energialliset juuresi ajatuksen voimalla syvälle Äiti Maan uumeniin.  (Voit myös ankkuroida itsesi keskuskristallin ympärille). 

Sen jälkeen pyydä:

 

Arkkienkeli Gabrielin suojaus itselle:

”Rakas arkkienkeli Gabriel… 

Aseta ympärilleni hohtavan valkoinen valoenergiasuojakupu, joka heijastaa ja ohjaa ympäriltäni kaiken matalavärähteisen energian suoraan Alkulähteeseen, kirkkaimpaan rakkauden valoon puhdistumaan …

ja joka puhdistettu energia, palautetaan Alkulähteestä edelleen takaisin alkuperäisille ihmislähettäjilleen puhtaana Alkulähteen kirkkaimpana rakkauden valona …

… ja joka valoenergiasuojakupu, päästää lävitseen auraani ja tietoisuuteeni vain ja ainostaan sellaista energiaa, joka tulee Alkulähteen kirkkaimmasta rakkauden valosta …

… ja joka valoenergiasuojakupu päästää lävitseen minusta ympärilleni vain ja ainostaan sellaista energiaa, joka tulee Alkulähteen kirkkaimmasta rakkauden valosta…

Kiitos, kiitos, kiitos.” 

 

Arkkienkeli Gabrielin suojaus lapselle tai muulle läheiselle:

”Rakas arkkienkeli Gabriel … 

… aseta ”läheisen nimi” ympärille hohtavan valkoinen valoenergiasuojakupu, joka heijastaa ja ohjaa ”läheisen nimi” ympäriltä kaiken matalavärähteisen energian suoraan Alkulähteeseen, kirkkaimpaan rakkauden valoon puhdistumaan …

… ja joka puhdistettu energia, palautetaan Alkulähteestä edelleen takaisin alkuperäisille ihmislähettäjilleen puhtaana Alkulähteen kirkkaimpana rakkauden valona …

… ja joka valoenergiasuojakupu, päästää lävitseen ”läheisen nimi” auraan ja tietoisuuteen vain ja ainostaan sellaista energiaa, joka tulee Alkulähteen kirkkaimmasta rakkauden valosta …

… ja joka valoenergiasuojakupu päästää lävitseen ”läheisen nimi” hänen ympärilleen vain ja ainostaan sellaista energiaa, joka tulee Alkulähteen kirkkaimmasta rakkauden valosta…

Kiitos, kiitos, kiitos.” 

 

Enkelinumerot

Enkelinumerot ovat aiheenamme tänään. Olet saattanutkin huomata tutuimpia enkelien numeroyhdistelmiä, sillä enkelinumeroista osaa näkee aina sisustustauluista alkaen. Yksi tällainen on 11:11. Mitään hurjan pitkää tekstiä en aio kirjoittaa aiheesta, sillä numeroita voi yhdistellä lukemattomiin eri muotoihin ja niille voidaan etsiä omia selityksiä, laskea yhteen ja jakaa osiin. Kerron kuitenkin ihan reilun kattauksen enkelten viestejä ja jos joku luku uupuu täältä,  voit laskea numerot yhteen, kunnes saat vastaukseksi yhden ainoan numeron. Tai sitten yrität Googlella hakea sille selitystä, jos joku toinen olisi kirjannut sen myös. Yhteenlaskusta lisää myöhemmin tässä postauksessa. 

Uskoisitko muuten, että luku kuusi on täydellinen luku? Saatat nyt heristää sormeasi, ettei sillä ole mitään tekemistä enkeleiden tai täydellisyyden kanssa. Onhan 666 jo Raamatussakin pedon merkki. Totta sekin. Palataan lukuun kuusi tuonnempana, jolloin selitän miksi se on kaiken pahan maineensa lisäksi myös positiivisenakin koettu numero. Sitä ennen kerron, mistä oikeastaan enkelinumeroissa on kyse. 

Enkelinumerot ovat numeroita tai numeroyhdistelmiä, joiden uskotaan olevan viestejä universumiltamme tai suojelusenkeleiltämme. Numerologia on liitetty useampiin uskontoihin ja traditioihin muinaisista ajoista asti.  Enkelinumerot ponnahtavat silmiimme mitä ihmeellisimmistä paikoista, joista digitaalikello on yksi hyvinkin yleinen paikka. Kenties olet riemastunut nähdessäsi kellon olevan vaikkapa 11:11 tai 22:22. Enkelit kommunikoivat siis myös numeroin meille. Kun enkelit tuovat eteesi numeroviestin, olipa kyse hereillä ollessasi tai unessa, se on aina hyvä merkki. Sinua ohjataan jatkamaan eteenpäin valitsemallasi polulla tai kohtaamaan haaste, joka tuo sinulle jotain hyvää tulevaisuudessa. Se voi rohkaista tai auttaa sinua. Kun huomaat toistuvia numerosarjoja, se voi olla merkki siitä, että enkelit haluavat kertoa sinulle jotain tärkeää.

Jokaisella numerolla tai yhdistelmällä on oma merkityksensä. Kerron ne sinulle aivan kohta. 

Enkelinumeroita voit  löytää esim.:

• Tiliotteista
• Autojen rekisterikilvistä
• Kirjoista
• Puhelinnumeroista
• matkapuhelimen näytöltä
• Kellosta
• Unista
• Osoitteista
• Laskuista
• Mainoksista
• Jne 

Avoin mieli ja tarkkaavaisuus auttavat enkelinumeroiden löytämisessä ja tulkitsemissa.

Enkelinumerot voivat tuoda elämääsi onnellisuutta ja merkityksellisyyttä. Olisi kiva kuulla kokemuksistasi kommenttikentässä.

Viestinumerosarjoja:

• 123: symboloi uusia alkuja ja luovuutta
• 456: kannustaa jatkamaan eteenpäin ja luottamaan itseesi
•  717: kehoittaa pitämään mielesi positiivisena ja luottamaan omaan intuitioosi
• 1212: symboloi henkistä kasvua ja kehitystä

Luxonia

Luxonian enkelinumerot ovat erikoistuneita enkelinumeroita, jotka tarjoavat syvällisempää ohjausta ja yhteyttä henkimaailmaan. 

Näiden numeroiden avulla voimme saada yhteyden korkeampiin energioihin ja ymmärtää paremmin omaa henkistä polkuamme. 

• 1234 viittaa uusien alkuun ja edistymiseen. Se kannustaa sinua ottamaan askeleita kohti tavoitteitasi ja luottamaan henkiseen ohjaukseen

• 711 merkitsee henkistä kasvua ja sisäistä voimaa. Se rohkaisee sinua luottamaan omaan intuitioosi ja jatkamaan henkistä kehitystäsi.

• 821 viittaa tasapainon löytämiseen elämässä. Se kannustaa sinua etsimään harmoniaa sekä henkisesti että fyysisesti.

• 505 merkitsee muutosta ja sopeutumista. Se kehottaa sinua olemaan avoin uusille kokemuksille ja mahdollisuuksille.

• 909 viittaa elämän syklien päättymiseen ja uusien alkuun. Se rohkaisee sinua päästämään irti vanhasta ja valmistautumaan uusiin kokemuksiin

Tärkeimpiä enkelinumeroita:

• 7: Erityisen merkityksellinen luku enkeliviesteissä. Se liitetään usein henkisyyteen, syvällisyyteen ja mystiikkaan. Kun näet enkelinumeron 7, se voi tarkoittaa, että sinun tulisi etsiä syvempää merkitystä elämääsi ja luottaa enemmän intuition voimaan.

• 111: Luku 111 voi olla merkki siitä, että sinulla on vahva tuki enkeleiltäsi. He ovat läsnä auttamassa sinua matkallasi. Luku 111 voi myös olla merkki siitä, että olet valmis kasvamaan henkilökohtaisella tasolla, joka voi johtaa uusiin mahdollisuuksiin ja onnistumisiin. Muista luottaa intuitioosi ja ole rohkea ottamaan harkittuja riskejä. 

• 222: Luku 222 merkitsee rauhaa ja harmoniaa. 

• 333: Luku 333 tarkoittaa pyhää kolminaisuutta. Suojelusenkelit ja muut henkiset oppaat ovat lähelläsi. Lisäksi 333 on Profeetta Jeesuksen numero. Numero 333 tarkoittaa, että sinusta pidetään huolta, ja että olet rakastettu. Lisäksi luku 333 tarkoittaa totuuden puhumista ja päätöksen tekemistä. Tutkiskele sisintäsi, oletko harhautunut polultasi? Kun et ole rehellinen itsellesi, on sielusi vaikea löytää rauhaa.

• 422: Numeron 422 toistuva näkeminen viittaa runsauteen ja taloudelliseen vaurauteen. Suuri onni ja rikkaus on tulossa sinua kohti. Numero viittaa myös luovuuden kukkimiseen. Se symboloi mielikuvitustasi.

• 444: Kuollut rakkaasi voi tarjota sinulle enemmän apua henkimaailman puolelta, henkiohjaajana, kuin jos rakkaasi asuisi fyysisesti maan päällä kanssasi. Kuollessaan ihmisestä ei tule enkeliä, mutta voit silti tuntea hänen sielunsa läsnäolon ympärilläsi. Ja syvällä sisimmässänne teillä on sielullinen tieto siitä, että enkelien ja oppaiden hengellinen tiimisi ympäröi ja suojaa teidät aina jumalallisesti. Luku 44 auttamaan sinua löytämään totuutesi. Ja oppimalla ja ymmärtämällä, kuka todella olet, rakennat omaa hengellistä vahvuuttasi ja perustaasi. Olet huomannut, että sisälläsi on paljon enemmän voimaa kuin olisit koskaan voinut kuvitella, ja tämä hengellinen voima antaa sinulle luottamusta liikkua oikeaan suuntaan siellä, missä on sisäinen rauha.

• 555: Luku 555 merkitsee sitä, että olet muutoksen keskellä. Se enteilee myös vapautta, matkaa ja tutkiskelua. 555 korostaa henkilökohtaista kasvua ja kehottaa karistamaan pelot ja epäröinnin. Voi myös olla, että sinun täytyy tehdä jokin elämääsi liittyvä tärkeä valinta. Päästä irti kaikesta siitä, mikä ei enää palvele sinua.

• 666: Luku 666 on sekä enkeliluku että pedon luku. Luku 666 voi tarkoittaa, että elämässäsi on epätasapainoa ja ajatuksesi eivät ole linjassa maailmankaikkeuden kanssa. Tässä tapauksessa luvun tarkoitus on herättää sinut näkemään totuus, jonka avulla voit tarkastella uudelleen nykyistä tilannettasi ja muuttaa ajatustesi suuntaa, jotta voit nostaa värähtelysi positiivisemmalle taajuudelle. Enkeli varoittaa kostosta kaikille, jotka kantavat tätä pedon merkin lukua oikeassa kädessään tai otsassaan. Joissain varhaisissa Uuden testamentin kopioissa pedon luku esiintyy myös muodossa 616.

• 777: Numero 777 on kosminen luku, joka tarkoittaa sitä, että olet valmis kasvamaan henkisesti. Se on vahva merkki siitä, että olet oikealla polulla. Jotakin hyvin kaunista siintää lähitulevaisuudessasi. Sinä sykit synkroniassa universumin kanssa. Olet ymmärtämässä, kuka todella olet ja mitä sinulla on annettavana maailmalle. Olet valmis kaikkeen siihen, mitä sinua kohti on tulossa. Usein henkinen kasvu on koettelemusten takana. Mutta sinä tiedät sisimmässäsi, mitä sinun tulee tehdä. 

• 888: Luku 888 on maallisen vaurauden ja runsauden numero. Se voi olla rahaa tai muuta materiaalista hyvää. Se myös rohkaisee sinua tarttumaan tilaisuuteen, esimerkiksi tekemään bisnestä. Huomaathan kuitenkin, ettei sinun pitäisi tehdä lottoriviä tms. Älä tee riskialttiita sijoituksia. Harkitse nyt askeleitasi tarkkaan ja tee kovasti töitä vaurauden eteen. 
• Numero 8888 voi myös kehottaa sinua kiinnittämään enemmän huomiota fyysiseen todellisuuteen. Onko pääsi pilvissä? Elätkö unelmissa? Elämä on nyt. Tartu siihen. 

• 999: Tämä luku merkitsee, että jokin merkittävä asia elämässäsi on tulossa päätökseensä. Vanha kuolee ja uusi alkaa. Mieti, mitä todella haluat elämältäsi juuri nyt. Asioiden loppuminen on luonnollista, eikä sitä tulisi pelätä. Vain luopumalla vanhasta näemme kirkkaasti tulevaisuuteen. Jätä taaksesi kaikki sellainen, mikä ei enää palvele sinua.

• 1111: Enkelinumero 1111 viestii korkeamman ulottuvuuden läsnäolosta. Olet yhteydessä jumalaan tai universumin energiaan ja sinulla on mahdollisuus manifestoida haluamiasi asioita tässä ulottuvuudessa. Lisäksi numero 11 tarkoittaa, että suojelusenkelit ovat läsnä ja pitävät sinusta huolta.

• 2121: Luku 2121 ilmaisee erittäin voimakkaasti, että lähitulevaisuuteesi tulee kuulumaan seesteisiä ja rauhallisia ajanjaksoja. Luota universumiin. Kaikki on hyvin.

• 2222: Tämä luku on vahvistus siitä, että voit kaikessa rauhassa keskittyä itsellesi tärkeisiin asioihin. Tee töitä unelmiesi eteen säntillisesti ja motivoituneesti, mutta muista myös levätä. Kaikki hyvä on tulossa sinua kohti ja sinä ansaitset sen. Toivomasi asiat alkavat pian manifestoitua. Mutta se vaatii sinulta työtä. Nyt jos koskaan on aika astua sille polulle, jota pitkin haluat kulkea eteenpäin. 

Yksittäiset numerot

• 1:  Numero 1 merkitsee alkuperää ja itsenäisyyttä. Se on kokonaisuuden, luomisen, tahdonvoiman ja johtajuuden numero. Toistuva 1 tai ykkösten sarjan näkeminen tarkoittaa uutta alkua elämässäsi, usein liittyen johonkin täysin uuteen ja originelliin asiaan. Se tarkoittaa myös auktoriteettia, rakkautta, inspiraatiota ja saavutuksia.

• 2: Enkelinumero 2 merkitsee yhteistyötä sekä syvempää ymmärrystä toisista ihmisistä ja kommunikaatiosta. Se osoittaa, että sinun tulisi kiinnittää huomiota lähimmäisiisi ja yhteisöön, sekä herkistyä kuulemaan muiden viestejä. Kuka tarvitsee juuri nyt apuasi? Numero 2 liittyy myös hedelmällisyyteen.

• 3: Numero 3 edustaa hengellisyyttä, luovuutta ja itseilmaisua. Se voi ilmestyä elämääsi kun sinun on tarkoitus astua uudelle polulle. Luku 3 on myös  vahva onnenluku, joka toistuu monissa mytologioissa ja kansantaruissa maailman ympäri. Kotoinen sanontamme “kolmas kerta toden sanoo” viestii tämän numeron onnistumiseen liittyvästä potentiaalista. Myös monilla jumaluuksilla on kolme aspektia tai kolmet kasvot. 

• 4: Numero 4 liittyy uraan, työhön ja vakauteen. Lisäksi se voi muista enkelinumeroista poiketen olla myös varoitus. Ole itsellesi rehellinen. Älä päästä addiktiota valtaan. Pidä terveydestäsi hyvää huolta.

• 5: Numero 5 liittyy seikkailuun, innostukseen ja korkeampaan tietoisuuteen. Se kertoo sinulle, että parempia aikoja on edessä päin. Uskalla päästää irti vanhasta.

• 6: Lupasin kertoa numerosta 6 niitä positiivisiakin asioita ja nyt on sen aika. Numero 6 edustaa kotia, perhettä ja sukua. Siihen liittyy usein myös velvollisuuksia. Kun numeron 6 energia on harmoniassa elämässäsi, koet yltäkylläistä rakkautta ja yhteyttä perheeseesi sekä muihin läheisiisi. Numero 6 on saanut huonon maineen Raamatussa esiintyvän pedon luvun 666 vuoksi. Se ei kuitenkaan ole alunperin negatiivinen numero. 6 on nimittäin ensimmäinen “täydellisten numeroiden” sarjassa. Niinpä sen alkuperäinen merkitys on harmonia ja vakaus. 

• 7: Numero 7 on planeetta Maan luku sekä harmonian ja onnen, sekä henkisen kehityksen luku.  Olet sopusoinnussa korkeamman, henkisen tarkoituksesi kanssa. Uudet sielun kehitykseen liittyvät mahdollisuudet ovat ulottuvillasi. 

• 8: Numero 8 edustaa maallista rikkautta, vaurautta ja materiaalista yltäkylläisyyttä.

• 9: Viisauden luku 9 liittyy sielusi korkeamman tavoitteen saavuttamiseen. Universumi viestii sinulle, että on aika aloittaa todellinen työ.

• 10: Luvun 10 merkitys on "Vanha päättyy". Numero 10 on paljolti samankaltainen kuin numero 1, sillä se voidaan laskea yhdeksi numeroksi myöskin. (1+0=1). Kymmenluvut ovat kuitenkin paljon voimakkaampia kuin yksittäiset luvut, sillä 0 suurentaa suurennuslasin tavoin sen  numeron, minkä kanssa esiintyy. Luku 10 on siis samalla uuden alku ja vanhan loppu. Voit siis manifestoida elämästäsi haluamasi kaltaisen. 

Kirjaimet numeroiksi:

Joskus enkelit toimittavat viestin kirjainten muodossa. Saatat nähdä toistuvasti jonkin kirjainen, kirjainyhdistelmän tai sanan. Saadaksesi selvyyden, mitä sinulle halutaan kertoa, tulee sinun muuttaa kirjaimen numeroiksi. Kaavio on helppo. Tein sen sinulle, jotta voit helposti laskea oikeat luvut. 

Seuraa tässäkin intuitiotasi, niin saat selville, onko viestisi yksittäisiä numeroita vai suurempi luku. Toisinsanoen etsitkö vastaukset useampaan numeroon vai vain yhteen lukuun. 

Kirjaimia voit löytää esim. Risuista muodostettuna, kirjan selkämyksestä, koriste-esineiden muodoista, kivimuodostelmista, ... 

Kohtaamme numeroita joka päivä. Jos tietty luku toistuu useammin, kannattaa luottaa intuitioosi ja kuulostella, yritetäänkö sinulle viestiä ja jos, niin mitä. 

Mieti halutaanko sinun tulkitsevan numeroiden sarja vai yhteenlaskettu tulos. Esimerkiksi luku 711. Onko oikea luku 711 vai 7+1+1=9. Jos luku on suurempi, voit laskea niin kauan, että saat yhden numeron. Esim. 987. 9+8+7= 24 2+4=6. Enkelit eivät tee kaikkea puolestasi. Asiat menevät oikeaan suuntaan vain, jos noudatat enkeliesi lähettämiä neuvoja. 

Kolme asiaa - haaste

On haasteen aika. Tämä haaste kiertää blogeissa. Ideana on vastata kolmella vastauksella jokaiseen kysymykseen. 

Esimerkki; kysymys: Lempi hedelmäsi?

Vastaus: 1. Persikka 2. Banaani 3. Päärynä

Tykkään vaihteluna tällaisista haasteista. Niinpä teen myös tämän.  Sinäkin saat tehdä tämän omassa blogissasi tai vaikkapa Facebookissa,  jos tahdot. Kerrothan löytäneesi haasteen blogista nimeltä INSPIRATION. Kiitos.  

Tulen mielelläni lukemaan sinun vastaukset, jos jätät kommenttiin suoran linkin haasteesi sivulle. 

Minä otin haasteen mukaani blogista nimeltä KIRJAIMIA. Kiitos Katarooma. 

KOLME ASIAA JOIDEN TEKEMISTÄ OLEN LYKÄNNYT:

1. Useampi blogipostaus
2. Voimakorttien tekstien puhtaaksikirjoittamista
3. Mustekasettien vaihto tulostimeen

KOLME ASIAA JOITA KAIPAAN:

1. Lapseni, joka on jo aikuinen. Asuu kaukana ja kaipaus on raastavaa. 
2. Se, että voisin uida. En ole kyennyt uimaan enää vuosiin.
3. Kivuttomuutta kaipaan kovasti

KOLME ASIAA JOTKA TEKEVÄT MINUT ILOISEKSI:

1. Kissat
2. Jälkiruokamousset
3. Pojan tekstiviestit

KOLME ASIAA JOITA SUOSITTELEN:

1. Rakkaus
2. Positiivisuus yleisesti elämää kohtaan 
3. Usko Jeesukseen

KOLME ASIAA JOTKA HALUAN TEHDÄ PIAN:

1. Syödä välipalan
2. Käydä virtuaalimaailma Warpissa
3. Kirjoittaa kirjeen

Tonnikala-Pastasalaatti

Tämä salaatti on ruokaisa ja soveltuu siksi ruuaksi tai välipalaksi/iltapalaksi/evääksi.

Ohje on määriltään suuntaa antava, sillä eri ainesosasta laitetaan oman maun mukaan. Joku haluaa sinappisemman maun, joku suolaa tosi vähän jne. Jos sinulta puuttuu esim. Paprikajauhetta, voit toki jättää sen pois. Valkosipulijauheenkin voi korvata puristamalla valkosipulia tonnikalan ja pastan sekaan. Sovellan reseptejä makuni mukaan itsekin, kotta löydän itselleni sopivimmat kokoonpanot ja uudet makuvariaatiot. Perusresepti on kuitenkin ihan hyvä olla, jotta ne pääraaka-aineet osataan valita oikein. 

Tähän salaattiin tulee himo, joten varoituksen sana lienee paikallaan: Varaa joustavat / väljät vaatteet yllesi ja iso kuppi, josta syöt. ;)

Tarvitset nämä Pääraaka-aineet: 

Tee isoon kulhoon

-Pussillinen makaronia

-Purkki tonnikalaa öljyssä

-herne-maissi-paprika pakaste 1 pikkupussi.

Ja kastikkeeseen:

Tee pieneen vatkauskulhoon tai kuppiin

-Kermaviili 1 purkki

-Sinappia saman verran kuin puolikkaseen grillimakkaraan. (Turun sinappi, Pirkka sinappi tms perus-sinappimaku) 

-Aromat- tms suolainen mausteseos oman maun mukaan tuomaan suolaisuutta ja mausteisuutta. (Jos mausteseos on suolaton, voit lisätä suolaa erikseen hitusen) Aloita maustaminen vaikkapa 1 rkl.lla Aromatia ja lisää tarvittaessa.

-Paprikajauhetta puoli teelusikkaa

-Valkosipulijauhetta puoli teelusikkaa

-Lorauta sitruunamehua kastikkeeseen  kiekaus (se pieni sitruunan muotoinen pullo mausteosastolta)

-Sokeria 1tl (tai tarpeen mukaan maun "kovuutta" taittamaan)

TEE NÄIN:

-laita makaronivesi liedelle ja keitä ohjeen mukaan. Huom! Ei saa keittää ylikypsäksi, pehmeäksi mössöksi! 

-samalla laita tonnikala valumaan öljystä erilleen.

-Heti perään kastikkeen teko pienempaan kulhoon, eli sekoita kermaviiliin mausteet tasaiseksi kastikkeeksi haarukkaa apuna käyttäen. Pilko paakut!

-Laita mauste kuin mauste pikkuhiljaa. Mieluummin lisäät sitä vaikka useamminkin, kuin että menee liikaa. 

-Samoin sinappia voit laittaa ensin vain pienen nykerön ja lisäät makusi mukaan.

-Tätä kastiketta täytyy maistella välillä, jotta omaan makuun saat sopivat täräkkyyden, makeuden, mausteisuuden ja suolaisuuden.

-kaada isompaan kulhoon kypsä pasta ja herne-maissi-paprika. Pasta jäähtyy ja vihannekset sulavat ja pehmenevät sopivan napakoiksi. 

-lisää valutettu tonnikala pastan ja vihannesten sekaan, kun vihannekset eivät enää ole jäisiä. Sekoita.

-kaada lopuksi joukkoon kastike. Sekoita

-Anna maustua jääkaapissa  30-60min kunnes pasta on jäähtynyt ja salaatti alkanut tekeytyä.  

Voit tarjolle lisätä myös minitomaatteja tai keitettyjä miniporkkanoita,  yrttejä tms halutessasi. Myös uudet perunat, tai makkarapihvit sopivat kylkeen, mutta erinomaista tältäänkin. 

HUOMIOITAVAA:

Jos suolaa on liikaa, tasoita makua sokerilla pienin määrin. Jos taas kastike on liian makea, lisää hitunen suolaa tai Aromat-seosta.

Jos sitruunamehua ei ole, oikean sitruunan mehu käy, mutta purista mehu ensin lasiin, ja poimi siemenet pois!

Tai

Jos mitään sitruunamehua ei ole, sitruunapippuria sitten maun mukaan, noin puolikas teelusikallinen.

Vinkki: Kastike sopii tonnikala-pastasalaattiin, kalaruokiin (esim. Seiti, kalapuikot, lohi...) tai kokeile dippinä kasviksille ja sipseille sekä salaatinkastikkeeksi vihersalaateille.

Anteeksipyyntö

Tällä kertaa harjoitellaan pyytämään anteeksi. Kuinka ja miksi, siihen saat nyt pienen oppitunnin, sillä anteeksipyytäminen on yksi vaikeimmista asioista, joita joudumme tekemään useamman kerran elämän varrella ja anteeksipyytäminen voi tuntua jopa ahdistavammalta kuin itse riitely. Nyt ei kuitenkaan kannata tätä varten aiheuttaa riitaa, jotta voi testata ohjeeni, mutta ainahan voi miettiä onko jokin asia, joka on jäänyt hiertämään välejä ja kaipaa ottamaan yhteyttä anteeksipyynnön merkeissä. Se todellakin kannattaa. Se, mikä soimaa sisintäsi riidan vuoksi, sen pois saamiseen tarvitaan tekoja sekä sanoja yhtälailla. Päätös etten enää loukkaa toista tahallaan, en satuta fyysisesti, haen apua tai jotakin muuta asiaan kuuluvaa. Syytä voi olla molemmissa, mutta vain sinä voit ottaa vastuun juuri sinun teoista ja sanoista.  

Mieti, kysy ja selvitä mistä riidassa on kyse

Anteeksipyytäminen vaatii ymmärtämään, mistä toinen on loukkaantunut. Rauhoita kuitenkin ensin omat tunteesi. Kun olet rauhoittunut, mieti, kysy ja selvitä, mitä on tapahtunut ja miksi toisella on paha mieli. Ota selvää siitä, onko teillä erilainen käsitys tapahtumista, ja jos on, minkä vuoksi.

Älä lykkää anteeksipyyntöä loputtomiin 

Riidan jälkeen kannattaa haukata happea ja selvittää omia ajatuksiaan. Älä kuitenkaan lykkää anteeksipyyntöä loputtomiin. 

Jos et ole valmis käsittelemään tapahtumia heti, lähetä toiselle viesti. Kerro, että tarvitset aikaa rauhoittua, mutta haluat kyllä tavata hänet ja selvittää riitanne. Pidä kiinni lupauksestasi.

Kerro ja kuuntele

Riidoissa on joskus kyse väärinkäsityksistä. Molemmat tulkitsevat tilanteen omalla tavallaan ja uskovat olevansa oikeassa. Riitaa ja erimielisyyksiä on mahdotonta ratkaista, jos ette ymmärrä toistenne näkökulmia. 

Kerro, mitä sinun mielestäsi on tapahtunut. Anna toisen kertoa oma versionsa ja kuuntele häntä. Sinun ei tarvitse olla kaikesta samaa mieltä, mutta älä ohita, vähättele tai mollaa hänen kokemustaan. Hän aivan oikeasti kokee ja tuntee niin.  Vähättelysi ja mollaamisesi vain jatkaa riitaa ja saa toisen osapuolen voimaan pahoin. 

Meidän on myönnettävä virheemme ja kannettava niistä vastuu

Kaikki riidat eivät johdu väärinkäsityksistä. Joskus teemme ja sanomme loukkaavia asioita. Meidän on myönnettävä virheemme ja kannettava niistä vastuu.

Älä vieritä syytä teostasi muiden niskoille. Älä valehtele, selittele tai syytä loukattua. Virheen tai väärinymmärryksen myöntäminen voi tuntua nöyryyttävältä, mutta vastuunpakoilu syventää riitaa ja aiheuttaa enemmän henkistä kipua.

Väkivalta ei ole koskaan oikein. Vaarattomalta tuntuva tukahduttaminen voi aiheuttaa viiveelläkin vakavan vaurion.

 

Väkivalta ei ole koskaan oikein. Ei edes silloin, jos toinen on ensin läpsäissyt sinua tai huutanut naama punaisena. Lisäksi esim. Kuristaminen tai muu hengitystä salpaava toiminta aivan totisesti aiheuttaa kuolemanpelkoa ja voi lyhyessäkin ajassa aiheuttaa vakavia vaurioita. Esimerkiksi hengitysteiden tukkeutumisen jopa tuntien viiveellä.Tämän alueen monimuotoisen anatomian ja toiminnallisen luonteen takia erilaiset vammat aiheuttavat akuutteja toimintahäiriöitä, hengenvaarallisia tilanteita ja hankalahoitoisia jälkitiloja. Mm. tukehtuminen voi olla välittömiä tai viiveellä ilmeneviä seurauksia kurkunpään vammasta. Hapensaannin estäminen voi aiheuttaa lisäksi aivovaurion nopeastikin. 

Näytä katumuksesi

Älä ole anteeksipyyntötilanteessa ylimielinen tai aggressiivinen. Älä puhu toisen päälle tai aloita lauseita sanoilla ”aina sinä” tai ”sinä et koskaan”. Älä myöskään peittele häpeääsi. Häpeä ei tunnu mukavalta, mutta se osoittaa, että ymmärrät tehneesi väärin ja kadut.

Sano ja sanoita ääneen anteeksipyyntösi 

Kasvokkain esitetty anteeksipyyntö vaatii rohkeutta, mutta osoittaa, että olet valmis kohtaamaan toisen. Joskus anteeksipyyntö on pakko kirjoittaa välimatkan vuoksi. Pyydä silti anteeksi toisen kerran, kun tapaatte seuraavan kerran.

Älä mutise ohimennen ”sori”, vaan sano kunnolla ”olen pahoillani”. Konkretisoi, mitä anteeksipyyntö koskee: ”olen pahoillani, koska huusin sinulle” tai ”anteeksi, etten tullut tapaamiseen”.

Ole läsnä

Älä katsele muualle tai vedä käsiäsi puuskaan. Näytä kehonkielelläsi, että kuuntelet toista ja olet pahoillasi.

Tarpeen tullen kirjoita toiselle kasvokkain tehdyn anteeksipyynnön  jälkeen viesti. Selitä esimerkiksi että tilanne jännitti. Kerro viestissäsi ne asiat, jotka olisit halunnut sanoa.

Estä uudet riidat

Pahoittelun lisäksi on tärkeää miettiä, miten voit estää riidan uusiutumisen. Auttaisiko esim. Hälytys kännykkään muistamaan sovitut menot, parisuhdeterapia erimielisyyksiä selvittämään tai että lähdet lenkille tuulettamaan ajatuksiasi, jos huomaat riidan alkavan. Kerro aina ennen lähtöäsi, että tarvitset rauhoittaa tunteesi ettei tilanne pahene, ja että käyt kävelyllä ja palaat mahdollisimman pian. Milloin? Tunti? Kaksi tuntia? Pidä kiinni että palaat silloin. Tee selväksi, että palaat pian. Älä kuitenkaan poistu päiväkausiksi tai bilettämään tms. Tarkoituksenasi on oltava rauhoittua ja rauhoittaa tilanne, ei pahentaa sitä. Katoaminen ja bilettäminen todellakin pahentavat tilannetta, sillä lisäät toisen huolta ja pelkoja ja osoitat hänelle, ettei riidan syyt edes merkitse sinulle mitään. 

Ratkaisuun yhdessä

Älä mieti ratkaisua itseksesi, vaan kerro se toiselle. Älä vain lupaile, vaan yritä oikeasti muuttaa tapojasi. Lupaukset menettävät tehonsa, jos vakuutat kerta toisensa jälkeen, että olet jatkossa fiksumpi tai muuttunut ihminen, mutta et tee mitään asian eteen. Lupaa vasta, kun todella tarkoitat sitä ja olet valmis tekemään kaikkesi lupauksesi eteen. Esim. Muuttamaan tapojasi, hankkimaan apua, antamaan myönnytyksiä... 

Aiheesta voit lukea lisää blogistani: 

Haluatko todellakin nähdä rakkaasi kärsivän ja yhä silti satuttaa häntä, vai teetkö parhaasi auttaaksesi häntä ja saadaksesi parisuhteesi kuntoon?! 

Perheväkivalta

Toisen kustannuksella voi saavuttaa hyvää. Avaa silmäsi ja mieti, mikä olisi sinulle parasta siinä samassa tilanteessa, missä se toinen nyt on. Miten haluaisit itseäsi kohdeltavan. Sen jälkeen toimi niin! Onnellisuutta ei vaan voi saada niin, että vie sen pois toiselta!

Hus pois lannistavat sanat

Valo ja kivi eivät mahdu samaan tilaan. Mikäli hän jatkaa kivien laittamista ruukkuun, valo sammuu ja hän itse muuttuu kiveksi. Kivet ovat mm. mustasukkaisuutta, kateutta, vihaa, pelkoa, kaunaa, piikittelyä.. Kaikkea sellaista, mikä satuttaa sekä toisia, että sinua itseäsikin. Mikä pimentää sielusi valoa. Se, että toivoisit toisen painuvan ekologiseen kavioeläimen lantalinkoon, ei ole oikea vastaus. 

Ruukullinen kiviä

Lähteet: Psychology Today, Tieteen kuvalehti, Väestöliitto, Duodecimlehti

Itsetehty leipä ohje

Pääsiäisenä söimme perinteisiä pääsiäisherkkuja ja itsetehtyä leipää marmorimunien kera. Nam. 

Leipä on helppo leipoa itse. Jo lapsena sain pyöritellä oman kakaran leivinuuniin mummon pikku-apurina.  Tuore leipä maistuu niin hyvälle, että haluan antaa sinullekin ohjeen, jolla valmistat itsellesi vaalean, rapeakuorisen kaura-vehnäleivän. Siispä ohje seuraavaksi. 

RAPEA KAURA-VEHNÄLEIPÄ

Tarvikkeet: 

5dl lämmintä vettä

1pss kuivahiivaa tai ½ pkt tuorehiivaa

2,5dl kaurahiutaleita 

2tl suolaa

1rkl sokeria

7-8dl vehnäjauhoja

Tee näin:

Liota hiiva veteen. 

Laita kaikki aineet joukkoon ja vaivaa hetki. 

Kohota noin 30 minuuttia. 

Vaivaa ja leivo 2 leipää. 

Kohota vielä 20 minuuttia.

Tee viillot leipiin, sivele kylmällä vedellä ja ripottele jauhoa päälle.  

Paista 225°C noin 25 minuuttia. 

Viltsun runoja

Valvon yksin pimeyden keskellä.

Hiljaisuus.

Sydämeni syke kuuluu korvissani tasaisena rummutuksena,

Sydänrumpuna.

Minulla on ikävä sinua!

Lennä enkelin siivin, 

lennä. 

Nouse pilvien päälle, 

korkeuksiin.  

Löydä itsesi, 

rauha sisimmässäs. 

Löydä tiesi sun

Unelmiin.

Nainen tietää, 

kuinka lannetta keinutetaan.

Nainen tietää,

kuinka peppua heilutetaan.

Nainen tietää,

kuinka suuta mutristetaan

Ja nainen tietää, 

kuinka puskurit pullistetaan.

Mies tietää,

naisen tekevän tuon kaiken

häntä varten.

Nainen tietää,

kuinka mies kiertyy ympäri

pikkusormen varren.

Nainen on,

lujatekoinen ja vahva

Sama se, onko nainen 

laiha ja luinen 

Vai pursuaako kehosta

selluliitti ja rasva.

Pitkä tai pätkä

Vaalea tai tumma

Nainen on huikea 

ihanuuksien summa.

Haikeus. 

Värisevän sieluni kaipaus.

Riehakas ilo vain muistonani.

Syövyttävä Fyysisen kehoni kipu.

Suljen silmäni samalla

kun ensimmäinen kyynel vierähtää  

ja katoaa kaukaisuuksiin. 

Muistoissani niityllä juoksu,

Lasten kanssa naruhyppely,

Kesäinen metsän tuoksu.

Aika pysähtyy.

Hengitän yrttihauteen lämmintä tuoksua 

Tunnen kaartani vasten painautuvan kylmän hauteen.

Tyhjennän mieleni ajatuksista.

Vaikeaa, mutta siten voitan kipuni.

Voitan sen edes hetkeksi.

Eteerinen ja mystinen maailma avautuu mielessäni. 

Enkelten maailma.

Sielun eläimen kutsu.

Tahdon sen luokse

Sen pehmeään syliin.

Rentous keskeytyy.

Kipu palaa luokseni.

Energia virtaa pois

kyynelvirran kanssa.

Lyhistyn sängyn laidalle. 

Silmissäni vilistävät enkelit.

Ojennan käteni ja 

pyydän sieluuni lisää valoa.

Äärettömyyden vapauttavaa, värähtelevää voimaa.

Kivuttomuutta.

Ei. En saa sitä. 

Hämmästyn. 

Miksi en? Auttakaa minua! 

Energiani nousee taas 

pikkuhiljaa.

Sieluni on matkalla kotiin. 

Kehoni kipu saa jäädä taka-alalle.  

Taivaassa kipu on poissa.

Vuodet menneet on mua kovettanu.

Oon todellisen itseni peittänyt ja vaan somettanut.

Äiti, joka lastaan kaipaa.

Ei ikävä millään helpotu, 

itkee sit silmät päästään, 

kädet ristiin laittaa 

tai loitsii taikaa.

Voimat ehtyneet, 

oon tullu sairaammaks.  

Samal photoshoppaan naamani nauravaks.

kun liian pitkään yksin taistelin

Karvas maku suussa laiffii haistelin

Mielialat ylösalaisin ja 

 Kysyttäessä hiljaa vaikenin.

Teinpä mitä vain, niin sua aattelin.

Niil tiedoilla, jotka mulle annettiin.

Virheet silti vainoo mua, 

Parhaani vaik kuinka tarkoitin.

Mut on rajansa myös naisilla, 

Siin mis jokaisel, meist kaikilla.

Sillo nainenkin puhki palaa, 

ku itsensä unohtaa ja silmät punasina tyynyyn halaa.

Tottako vai vanhaa karmaa,

Elämä ei oo vain mustavalkost, vaan myös harmaa. 

-Runot ovat omiani-

Suuria muutoksia

Olen ollut somessa mukana yli 10 vuotta. Hurja fiilis! Kiitos sinun että mahdollistat tämän!

Tarkoitukseni oli ylläpitää henkisen hyvinvoinnin blogia lifestyle-blogin tilalla ja jakaa täältä postauksia Instagramiin @inspirationblogi-tililleni. Koen kuitenkin sen toimimattomaksi muutamista syistä. Esimerkiksi henkilökohtaisten kuvien jakamisen IG- tilillä, minkä pitäisi olla hyvinvointitili. Ei lifestyle-tili. 

Lisäksi fyysinen sairauteni etenee etenemistään ja kun yhden kohdan saa korjatuksi, toinen rappeutuu. Olen jo vuosia ollut enemmän tai vähemmän vuoteen oma ja nykyään voimavarat ovat hyvinkin rajalliset. Kun kivut ovat kasvaneet, paikat rappeutuneet ja voimat ja energia vähentyneet, on selvää, etten pysty samaan kuin parhaina bloggausvuosinani, jolloin tavoitteenani ollut 30 000 kävijän raja/kk ylittyi reippaasti. Nyt tavoitteenani on saavuttaa miljoonan kävijän raja koko blogiaikana. Mihin mennessä, sen tietää vain korkeimmat voimat. En minä. 

En kuitenkaan voi enää hipoa tähtiä tai kirjoittaa kymmeniä postauksia joka kuukausi. Nyt kirjoitan just niin monta tai vähän, kuin voin. Ilman tuskaa,  lisäkipuja, kyyneliä ja stressiä. Haluan panostaa postaukseen parhaani mukaan edelleen, en tuottaa "kunhan nyt jotain". 

 Siksi on aika siirtyä eteenpäin! 

Esittelen sinulle kaikki IG-profiilini, joista löydät jokaisesta hieman erilaista luettavaa ja katsottavaa.

https://www.instagram.com/your_own_spirituality/ on uusi tili, joten se on vielä alussa. Olet tervetullut ensimmäisten kuvien myötä. Jo nyt tarjolla on tietoa mm. Tiibetiläisestä äänimaljasta mikä osaa laulaa sekä Jerikonruususta, mikä voi elää ilman vettä jopa 50 vuotta! 

@Your_own_spirituality keskittyy monipuolisesti henkisyyteen, hengellisyyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Toisinsanoen valoa ja positiivista energiaa, voimavaroja, keinoja voida paremmin, ilon värejä, rakkauden voimaa, buddhalaista viisautta, enkeleitä ja paljon muuta.

Vaikka blogin nimi on ja pysyy Inspirationina, @inspirationblogi Instagramissa muutti nimensä

 @The_spell_of_inspiration :ksi.   Nimi vaihtui juurikin siksi, että se on myöshenkilökohtainen tilini, johon jaan osan postauksista täältä blogista. Osan taas jaan muille tileilleni aiheen mukaan. Näin jokainen voi itse valita, haluaako seurata kaikkia tilejäni ja uutisiani vai vain jotain tiettyä. Halusin nimen olevan jotain guttua, muttei suoranaisesti blogin tili. 

Tästä profiilista tulee henkilökohtainen profiili, jossa tyyli on lähes entisen kaltainen lifestyle-tili, mutta henkinen ja hengellinen puoli siirtyy @your_own_spirituality:iin suurimmaksi osaksi.

Blogissa tulee jatkossa olemaan postauksia silloin tällöin, mutta en rajaa aiheita enää niin tarkasti enkä stressaa postausten määrän vuoksi enää. Suurin muutos on siis Instagramissa, ei niinkään täällä blogissa.

@nukkekoti_utuvuori kertoo alusta asti nukkeperhekodin tarinan mystisen Utuvuoren rinteeltä. Mitä kaikkea mineily tuokaan vielä tullessaan, montako huonetta, montako lasta, tuleeko lemmikkejä, ammatteja... 

@luetut_kirjat on nimensä mukaisesti kirjoja, joita olen lukenut. Olen lukenut ne nyt, äsken tai jopa lapsuudessanikin. 

Tästä lähtien käytän pääosassa Instagramia, jossa minulla on nyt nuo 4 profiilia. Blogi jatkaa kulkuaan siinä rinnalla omaa vauhtiaan. Olet tervetullut kaikkiin tai valitsemiisi profiileihin seuraajaksi. 

Kommentit ja yksityisviestit ovat aina tervetulleita.

Kuulen mielelläni myös yhteistyöehdotuksesi.

Pelastusarmeijan kumppanuuskeräys 1.3.–31.3.2023

Anna lapselle tulevaisuus

Pelastusarmeijan perinteisen kumppanuuskeräyksen avulla kerätään jälleen varoja köyhyydestä kärsivien lasten auttamiseksi Pakistanissa, Ghanassa, Togossa, Paraguayssa sekä Argentiinassa ja Uruguayssa. Keräystuotto ohjataan Pelastusarmeijan kansainvälisen päämajan kautta kohdemaihin, joissa paikallinen Pelastusarmeija vastaa avun perille menosta.  

Levoton maailmantilanne ja sitä seurannut inflaatio ovat kasvattaneet tuloeroja kaikkialla maailmassa. Pahiten tästä ovat kärsineet lapsiperheet. Lapsena koettu köyhyys vaarantaa lapsen tulevaisuuden. Köyhyyden tiedetään usein periytyvän sukupolvelta toiselle. Siksi on tärkeää, että apua annetaan perheille ajoissa heidän kotiseudullaan.

Pelastusarmeija panostaa erityisesti köyhistä perheistä tulevien lasten ja erityisryhmien koulutukseen. Esimerkiksi Ghanassa, joka on yksi Suomen Pelastusarmeijan kumppanuusmaista, Pelastusarmeija ylläpitää yhtä maan harvoista vammaisten lasten kouluista. Useassa kohdemaassa Pelastusarmeija tekee kaikkensa auttaakseen varsinkin haavoittuvassa asemassa olevia tyttöjä ja naisia, jotta heillä olisi turvallinen tulevaisuus ja mahdollisuus huolehtia omasta perheestään.

Keräykseen voi lahjoittaa Pelastusarmeijan kotisivulla olevan linkin kautta www.pelastusarmeija.fi/kumppanuus, pankkisiirtona: FI57 2084 3800 0057 29, viite 8112 tai MobilePaylla 57456.

Keräämme myös kaduilla ja kauppakeskuksissa keräyslippaisiin. Lipasvyötteissä on
Helsingin poliisilaitoksen leima ja keräyslupatiedot.

Keräyslupa:

RA/2021/1383 Poliisihallitus, voimassa toistaiseksi.

Lisätietoja:

viestinta@pelastusarmeija.fi

Tietoa Pelastusarmeijasta

Pelastusarmeija on kansainvälinen, kristillinen liike ja avustusjärjestö, joka toimii 133 maassa. Pelastusarmeija tuo paikallisesti toivoa ja konkreettista apua satojen miljoonien ihmisten elämään. Pelastusarmeija toimii myös katastrofialueilla ympäri maailmaa.

Tiedote. Julkaistu: 27.02.2023, 14:00

Pelastusarmeija

2 runoa: Kipu on terroristi sekä Aika elää

Kipu on terroristi

Silloin, kun et näe minua ulkona,

minä makaan sängyssä kotona.

Silloin, kun et kuule minun naurua,

minä itken kovasta kivusta .

Silloin, kun et istu vieressäni kahvilla,

Et juttele puhelimessa,

Tai et voi nähdä, 

et kuulla, 

et aistia. 

Silloin minun ihoni 

pulppuaa tuskanhikipuroja, 

kyyneleet auraavat kasvoilleni 

syviä kärsimyksen uria.

Ja kipu, 

kipu on se terroristi, 

joka kiduttaa minuutista toiseen, 

tunnista päivään kokonaiseen,

viikkoon,

aikaan ikuisuuteen...

tik tak 

tik tak

Henkinen hyvinvointi ja Kauneus shotit

Sopiva määrä hemmottelua kuuluu henkiseen hyvinvointiimme. You & oil - kauneus shotit ovat sopiva annos itsestä välittämistä ja hemmotteluhoitoja hektisen arjen keskellä. Kauneusshotit ovat tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön.

Siinä missä fyysinen hyvinvointi vaatii terveellisiä elämäntapoja, kuten esimerkiksi lepoa, ravintoa ja liikuntaa, henkinen hyvinvointi on siitä jännä, että se kaipaa myös hemmottelua, hupsuttelua, naurua, sitä kun rakastamme itseämme ja haluamme itsellemme jotain extraa.

Toki henkinen hyvinvointikin vaatii myös niitä voisiko sanoa "tylsemmältäkin" kuulostavia asioita, kuten esimerkiksi fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin kunnossa pitoa, stressittömyyttä ja pysähtymistä, sosiaalisuutta, turvallisuuden tunnetta, tuntea olevansa tärkeä, tehdä hyvää toisille yms.

Listaa kumpaankin hyvinvointiin voisi jatkaa vaikka ja kuinka. Kaiken lisäksi henkisen hyvinvoinnin aikaansaamiseen tarvitaan myös vaikeita hetkiä ja vastoinkäymisiä, sillä hyvää oloa ei voi huomata, ellei joskus voi huonosti.

Tänään keskitymme vaikeiden asioiden sijaan kuitenkin itsestämme välittämiseen itsemme hemmottelun ja erityisesti kasvojemme ihon extra hemmottelun merkeissä.

Oletko kuullut kauneus shoteista?

Beauty Shot -kauneusshoteistaan tunnettu You & Oil on liettualainen luonnonkosmetiikkasarja, jonka ravitsevien ja hoitavien tuotteiden koostumus pohjautuu kasviperäisiin öljyihin ja uutteisiin. Kauneusshotit ovat innovatiivisia kasvoöljyjä ja -seerumeita, jotka edistävät ihon hyvinvointia ja sopivat osaksi sekä naisten että miesten ihonhoitoa. Sen lisäksi että shotteja voi käyttää joko sellaisenaan tai kasvovoiteeseen sekoitettuina, niitä voi lisäksi yhdistellä keskenään haluttujen vaikutusten aikaansaamiseksi. Sarjan tuotteet on suunniteltu auttamaan ihoa hoitamaan itseään. Eikö kuulostakin ihanalta hemmottelulta!

Suomessa vuodenaikojen vaihtelu vaikuttaa ihomme kuntoon ja se, mikä kesällä riittää, ei talvella riitä laisinkaan ja päinvastoin. Siksi ihomme kaipaa extraa silloin tällöin. 

Kun ihomme voi hyvin, se lisää kukoistustamme ja tunnemme silloin olomme itsevarmemmaksi ja rakastettavammaksi. Sinä ansaitset itsesi ihailun. 

Riittoisat kauneusshotit on pakattu käytännöllisiin pipettipulloihin, joiden ansiosta niiden annostelu on helppoa. 

You&oil Beauty Shot 100% Kollageeni

Taputtele sopiva määrä seerumia hellävaraisesti sormenpäillä puhtaaseen ihoon. Levitä kasvoille, kaulalle sekä dekoltee alueelle. 

Kollageeni Beauty Shot lupaa uusia ihon kimmoisuuden, kiinteyttää kasvojen muotoa sekä ehkäistä ryppyjen muodostumista. Kollageeni shotti sopii kaikille ihotyypeille miehille ja naisille etenkin aikuisen ihon ryppyjen ennalta ehkäisyyn. 

You&Oil Beauty Shot Resveratrol

Viinirypäleistä peräisin olevat resveratroli ja proantosyanidi ovat erittäin vahvoja antioksidantteja. Beauty shot lupaakin suojata ihoa vapailta radikaaleilta, pehmentää sekä ehkäistä ryppyjen muodostumista. Beauty Shot Resveratrol sopii myös ihon rauhoittamiseen ärsytyksen jälkeen (aurinko, tuuli, kylmä, tulehdus). Soveltuu erityisesti 20-30 vuotiaille. 

You & Oilin innovatiivinen ja tehokas tuotevalikoima on Ecocert-sertifioitu ja kaikkien tuotteiden raaka-aineet ovat puhtaita sekä 100% luonnollisia. 

Mistä tiedät voivasi henkisesti hyvin?

• Sinun on pääsääntöisesti hyvä olla ja ymmärrät, ettei täydellisyyttä edes voi saavuttaa
• Jaksat tehdä muutakin kuin sen, mikä on pakko
• Suhtaudut asioihin avoimesti ja kiinnostuneesti ja mielesi tuntuu yleisesti ottaen positiiviselta
• Sinulla on kyky sietää kohtuullisessa määrin epävarmuutta ja vastoinkäymisiä, eivätkä ne suista sinua raiteiltaan. Esim. Pienet riidat
• Hyväksyt itsesi puutteinesi ja vahvuuksinesi
• Löydät yleensäkin positiivisia asioita elämästä ja huomaat niitä, eikä tyhjyyden tunne ole vallannut mieltäsi
• Innostut uudesta ja haluat kokeilla uusia asioita ennakkoluulottomasti (tottakai tietyissä rajoissa)
• Toistenkin kuulumiset kiinnostavat sinua ja ilahdut toisten puolesta aidosti
• Pystyt pyytämään apua toisilta tarvittaessa

Ehkä tähän tulisi lisätä myös muutama kohta lisää, kuten esimerkiksi "voit fyysisesti hyvin", "talousasiasi eivät vaivaa sinua" ja "nukut riittävästi" . En kuitenkaan syystä lisää niitä, mutta tottakai ne edesauttavat sinua voimaan paremmin. Fyysisesti sairas, vähävarainen ja esim. sairauden vuoksi unettomuudesta kärsivä voi silti olla henkisesti hyvinvoiva. Se vaatii toki tiettyjen asioiden hyväksymistä vajavaisina, joustoa ja ehkä enemmän työtä itsensä kanssa, mutta ihan yhtä lailla tasapainoinen ja hyvinvoiva voi olla sairaana, kuin terveenäkin. Työttömänä kuin töissäkin. Sitä paitsi eihän automatio ole sekään, että esim. varakas olisi henkisesti hyvinvoiva. Unettomuudestakin kärsivä voi kenties nukkua päiväunia tai kerätä virtaa muulla tavoin lepäämällä. Meditaatio on yksi oiva lepohetki kesken päivää töissä, kotona tai vaikka mindfulness kaupan kassajonossa.

Maailman terveysjärjestön WHO:n määritelmän mukaan terveys on täydellisen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila. Tällaista tilaa ei kenenkään ole mahdollista saavuttaa, joten pyrkikäämme siihen, että voimme hyvin omasta mielestämme ja jos jokin asia on selvästi vinksallaan ja tarvitsee korjausta (ja sen voi korjata), niin hoidamme asian kuntoon. Vaati se sitten ponnistuksia vähän tai hiukan enemmän.

Muista myös hemmotella itseäsi!