Hae tästä blogista

Kuka on Viltsu, mikä on Inspiration


Ihana tulla blogiin ja huomata uudet lukijat. Kiitos niin vanhoille, kuin uusillekin lukijoille, että mahdollistatte Inspiksen! Kiitos myös jokaiselle kommentoijalle. Kommenteillahan blogi elää ja saan niin kiitosta kuin voimavarojakin kirjoittaa. Olette minulle tärkeitä! <3 


Mutta kuka minä olen ja minkälaiseen blogiin sinä olet tullut ? Ehkä parhaiten vanhimmat lukijani osaisivat kertoa, mutta yritän kuvailla nyt  parhaani mukaan tätä kaikkea. 

Inspiration on Lifestyle-blogi ja minä olen Viltsumari, eli Viltsu. 
Olen somettaja, sisällöntuottaja, tuotetestaaja, korujen ja erilaisten korttien kierrätysaskartelija, positiivinen toisinajattelija, vähävarainen ja työkyvyttömyyseläkkeellä oleva äiti sekä vaimo. Kipu on suurena osana värittämässä elämäni polkuja. Se viitoittaa suuntia ja määrää tahdin, vaan ei vie voittoa.

Olen tavallinen keski-ikäinen nainen, joka on höystetty kaikilla mausteilla. Ennenkaikkea ihminen ihmisten joukossa. XL-bloggaaja, instagrammaaja sekä ajatusten jakaja. Perheeseeni luen vaimoni, 2 kissaa sekä jo kotoa pois muuttaneen lapseni, joka ilahduttaa kanssaeläjiään impulsiivisella menolla, huumorilla sekä värikkyydellään .


Minun blogihistoriani alkoi 4 vuotta sitten, 2011, kun päätin perustaa Vuodatukseen blogin, jossa toisin esille korttejani, runojani sekä terapioisin sisintäni, jota kalvoi suuri musta möykky nimeltä menneisyyden taakat. Vuoden kerkesin kirjoitella Vilin verstasta, kun vuodatus kaatui ja siinä kaatui myös blogini. Siirryin Bloggeriin ja synnytin Inspirationin, eli Inspiksen.

Olen pohtinut, kuinka blogini nimi tulee lausua, ja päädyin siihen, että se lausutaan juuri niin kuin kirjoitetaan. Éi siis väännetä enkkua eikä mitään muutakaan eksoottisempaa kieltä. Siten se sopii suuhun kuin suuhun aiheuttamatta noloja tilanteita. Inspis on rento blogi, aivan kuin olohuoneesi. En nipota, vaikka lausuisit sen nimen mitenpäin. 


Inspiration tarjoilee sinulle paikan, jossa istahtaa kahvikupin äärelle. Olla vain ja antaa runojen viedä mukanaan, saada ajattelemisen aihetta pohdinnoistani, löytää positiivisuutta ja iloa omasta arjestasi. Vinkkejä kauneuteen tai vaikka arjen helpottamiseen. Askarrella yhdessä kaikkea kivaa.

Vilin verstaan ajoilta Inspiration on muuttunut paljon. Olen kasvanut ihmisenä ja se näkyy blogissanikin. Se masentunut, ahdistunut ja pelokaskin Vili on löytänyt sisältään voimavaroja ja saanut työstettyä mustan möykyn pois.  Enää en kulje ikkunoissa pimeän aikaan enkä katso taakseni jokaisella askeleella. Ja se näkyy postauksissani iloisena ja positiivisuutta huokuvana itsevarmuutena. 

Askartelu on säilynyt osana blogiani, samoin kuin runollisuus. Ovat kylläkin vähentyneet, mutta toisaalta esimerkiksi askarteluhaasteen ylläpitäminen ja siihen palkintojen haaliminen on lisäystä. Uutena on runojen ja askartelun lisäksi tulleet mm. kosmetiikka ja kissat. Inspiration on laajentunut ja laajentanut. Blogi löytyy nyt myös muista some-väylistä, kuten Facebookista ja Instagramista, Bloglovin´ista, Pinterestistä yms. 


Se arka Viltsu, joka olin blogia aloittaessani on kasvanut reilun 4 vuoden aikana valtavasti. Alussa anonyymit haukut satuttivat ja otin ne henkilökohtaisena iskuna kasvoihini. Itkin ja valvoin öitä miettien, miksi minua vihataan, vaikkei tunneta ja miksi minua syytellään asioista, jotka eivät ole totta!? 

Sittemmin tajusin, ettei sanat olleet minulle, vaan heille itselleen. Syyllistähän me ihmiset kaipaamme asioissa, joita emme osaa käsitellä oikein. Nyt osaan jo haukut ottaa vastaan enkä enää niitä murehdi sillai. Kenenkään toisen elämää en voi muuttaa paremmaksi. Nyt otan positiivisuutena sen, jos joku toinen kokee elämäni jotenkin kadehdittavan hyväksi. Myös haukut tarkoittavat sitä, että blogiani luetaan! Sehän se on tärkeintä!  Ja kommentti on kommentti ja lukija on lukija. Jollei blogiani kommentoida, on minun jatkettava itsetutkiskelua, miksi blogini ei kiinnosta ja onko blogin jatkaminen kaiken tämän arvoista.. 

Mitä unelmia minulla sitten on tulevaisuutta ajatellen? 
Se, että Inspiration saisi kannatusta, enkä olisi täällä yksin. Se, että kehittyisin ihmisenä edelleen ja samalla kehittäisin blogiani paremmaksi ja viihtyisämmäksi. Koskaan ei voi olla valmis. 


En niinkään välitä siitä, mitä numeroita tilastoissa on, vaikka niitä seuraankin. Seuraan, jotta tiedän mihin päin olen menossa. Enemmänkin välitän juurikin siitä, että kommentoitaisiin, että blogini olisi niin pidetty, että sitä voisi vinkata kaverille joskus ja että lukijoilla olisi hyvä olla Inspiksessä. Syy palata uudestaan, syy olla lukijanani. Minä en tavoittele parrasvaloja tai aploodeja saavutuksestani, vaan iloisia ihmisiä ja itsevarmuutta osaamiseeni. Kuulua osana johonkin. Että minulla ja blogillani olisi syvällisempi tarkoitus. Mikä, se selviää vielä joskus. 


Se, miksi bloggaan, vaikka sanotaankin, ettei bloggaaminen enää kannata ja että kilpailu on kovaa, on se, etten minä kilpaile, vaan nimenomaan teen tätä itseni ja lukijoideni tähden. Oma kasvuni on ihmisenä saanut harppauksen bloggaamisen ansiosta ja myös omat ajatukseni ja kokemukseni ovat auttaneet muutamaa lukijaa heidän elämässään. Olen saanut töitäni esille suuremmalle yleisölle ja olen saanut paljon uutta oppia blogikavereiltani harrastuksiini. Bloggaamisesta on tullut intohimoni, enkä koe tarvetta lopettaa vielä vuosiin. Jos kohtalo katsoo niin parhaakseni. 

Annan palan sydämeni soinnuista sinulle jokaisessa postauksessani. Toivottavasti Inspirationista on sinulle iloa. 

Rakkaudella Viltsu








Viltsun leffahaaste

Koska lukijoideni mielikuvitus on mahtava, ja innostun hyvin kerrotuista tarinoista, haastan 4 lukijaani sattumanvaraisesti mukaan Viltsun leffahaasteeseen. Tulethan sinäkin mukaan kertomaan omasta elokuvastasi. Ja vaikket olisikiaan haastettujen joukossa, voit hyvin napata haasteen itsellesi ja toimia samojen ohjeiden mukaan. Tulen myös sinun blogiisi, kunhan vinkkaat minulle.

Haaste kuuluu näin: 
Kirjoita postaus:  Esitelmä omasta Elokuvasta

  • Kerro elokuvasi nimi
  • Esittele päähenkilöt, ketä ja minkälaisia he ovat luonteeltaan jne
  • Elokuvan juoni
  • Elokuvan keskeinen sanoma
  • Kenelle suosittelisit elokuvaasi ja miksi

    Linkitä Inspiration postaukseesi ja käy vinkkaamassa minulle, niin tulen blogiisi kommentoimaan elokuvaasi. Ja jotta useampi rohkaistuisi tulemaan mukaan, niin lupaan samalla kommentoida jotain muutakin postaustasi.
  • Haastathan sinäkin lukijoistasi 4 upeaa kirjoittajaa mukaan elokuvahaasteeseen ja lupaa sama kommentointi heille. 
Haastan : 

Anne Mäkelästä
Villa Tutan Villa Tutasta
Satun TalossaNro23:sta
Pieni lintu Pieni linnusta

Se parempi duetto ilman gluteenia

Tiedätkö sen ajan kuusta, kun koko ajan tekee mieli mussuttaa jotain "hyvää". Tuntuu kuin vatsa olisi pohjaton kuilu, mikä imee itseensä yhtä sun toista syötävää ilman vatsanpuruja. Samalla tiedät, ettei se tunne mene ohi seuraavaan kahteen viikkoon! Voihan karkkipaperi ja jätskitötterö sentään!

Normaalistihan tahdonvoima riittää tai jokin yksittäinen herkku tai vesilasillinen, mutta arviolta kerran vuodessa iskee armoton hepuli ja silloin ei mikään riitä! Ja koska yritän olla ilman herkkuja, siis YRITÄN, niin vierelläni on kasa vesimelonia ja lehtikaalin lehtiä. Auttaako se? NO EI!

Tekisi lehtikaalin sijasta mieli jälkkäriksi mysliä luonnonjogurtilla tai oikein isoa jäätelötötteröä...
Siis ihan aikuisten oikeasti, tällaista ei onneksi ole kuin kerran vuodessa! Mutta lohduttaako se juuri nyt?! On vaan tehtävä kaikkensa ettei repsahda täysin. Ja kyllä, juon vettä. Paljon vettä.


Koska pelkkä lehtikaali alkaa muutaman lehden jälkeen uhkaavasti muistuttaa puuta maultaan, päätin ottaa suunnitelman B käyttöön. Silputun lehtikalin sekaan hieman paprikaa ja loraus Emilie Noelin Avocadoöljyä. Helppo konsti saada tylsästä kaalista maittavampi ja yhä terveellinen mix. 

Tokihan voisi käyttää oliiviöljyä tms myös, mutta vastikää löydettyäni Avocadoöljyn tahdon käyttää sitä. Kerronpas sinulle muutaman syyn, miksi. 


Tuohon pulloon on saatu mahdutettua runsaasti B-ryhmän vitamiineja, E- ja C-vitamiineja, kivennäisaineita ja lehtivihreää, runsaasti kaliumia, antioksidantteja...
Kaiken lisäksi maku on kohdallaan. Avocadoöljy antaa juurikin salaatteihin, ituihin tms lisää täyteläisyyttä ja ehkäpä jopa "lihaisan", mutta samalla pehmeän samettisen ja raikkaan maun. Mielestäni paljon paremman makuista kuin vaikka voimakkaampi oliiviöljy.

Minusta monikäyttöiset tuotteet ovat niitä parhaimpia. Aivan kuten tämäkin öljy, jota voi salaatin maustamisen lisäksi käyttää muussakin ruuan laitossa ja paistamisessa, mutta sopii erinomaisesti myös ihonhoitoon. Eritoten silmänympärysiholle ja kuivalle, ikääntyvälle ja couperosa-iholle.


Toinen uusi löytöni on Amisan organic Buckwheat fusilli. Eikö näytäkin hauskalta! 
Fusillihan on Etelä-Italiasta lähtöisin olevaa kierrepastaa, joka normaalisti Suomessa valmistetaan Durumvehnäjauhosta, vehnäjauhosta ja vedestä. Italiassa tällaista tummaa, mustaa fusillia saadaan värjäämällä pastaseos mustekalan musteella! Tämä Amisan musta pasta ei kuitenkaan ole gluteenipitoista pastaa, vaan tattarijauhosta valmistettua. Eli täysin gluteenitonta!

Maukas ja ravitseva vaihtoehto vehnäpastalle ja tällaisina syöppökausina paljon parempikin vaihtoehto. Kaiken lisäksi valmistus on ihan yhtä helppoa, kuin tavallisen makaroonin tai vehnä-fusillin valmistus. Keitetään 8 minuuttia ja nautiskellaan oman maun mukaisen kastikkeen tai muun lisukkeen kanssa. Muista avocadoöljy! 

 Kastikehan jää ihanasti fusillin kierteisiin ja näin ollen joka suupala on taivaallinen. Ja koska fusilli on näyttävä pasta ja eritoten tällä värityksellä, niin soveltuu erinomaisesti salaatteihinkin. Ja loraus avocadoöljyä sekaan! Hihii

Ainesosat 
Luomu tattarijauho 
Täysin vegaani, vehnätön ja gluteeniton. Itselleni tärkeä asia myös laktoosittomuus, mutta niinhän pastat yleensäkin ovat. 

100g sisältää 361kcal, Proteiinia 13,6 g, hiilihydraatteja 65.9g, josta sokereita 0.5g, Rasva 3,2 g ,josta tyydyttyneitä 0,7 g, Ravintokuitu 7,0 g, suolaa 0,003 g, 



Tuotteet saatu Ruohonjuuresta


Fetismiä ja muita seksileikkejä

Jos elämästäni tehtäisiin elokuva, sisältäisi se laajan kirjon erilaisia kohtauksia. Veikkaanpa, että aloittaisin elokuvan käsikirjoittamisen aivan pikkuvauva-ajastani ja tekisin koosteen kaikista erityisistä tapahtumista elämäni varrella. Oma elämänkerta videolla ja valkokankaalla kuulostaa kuitenkin mahdottomalta. 


Jos mietin tv:stäkin tulleita suomalaisia elokuvia, on suuressa osassa niistä käytetty hyväksi erilaista fetismiä ja seksileikkejä sekä viinaa ja kohtuuttoman paljon tupakkaa ja kirosanoja. Sellaisia asioita ei voisi ohittaa omassa elokuvassanikaan. Kaikki oleellinen tulisi mukaan, paitsi kiroilu, jota en ole koskaan harrastanut siinä määrin, että se olisi mukana. Mutta minä EN olisi itse näyttelijänä missään osassa, en ainakaan seksikohtauksissa! 

Elokuvani ei kuitenkaan keskittyisi seksiin, vaan siinä nähtäisiin lapsuuden murheet sekä ihania kesämuistoja mummolasta, kasvutarinani onnistumisineen ja epäonnnistumisineen, kiputarinani ja sen kanssa selviytyminen, zen, tuhkimotarina rakkaudesta, äityiden suuri onni, pakotarina... 
Voisikohan elämästäni saada jopa jatko-osan tai useammankin?! WAU! 


Näyttelijöiden valinta olisi haastavaa, mutta myös hauskaa. Kuka olisi minä, kuka vaikkapa vanhempani tai lapseni ja minkä näköinen Murusen esittäjä olisi... Tätä olisikin kiva miettiä ja leikkiä ajatuksella heistä. Itseasiassa tässä olisi varteenotettava perheeni: 

Minä= Armi Toivanen
Murunen=Rebecca Viitala
Lapsukainen=Jasper Pääkkönen

Ai kamala.. Tämä ON vaikeaa! Kokeile vaikka tehdä oma perheesi näyttelijöillä! Huh. 

Jos sinun elämästäsi tehtäisiin elokuva, niin mitä se käsittelisi lähinnä? 

Näyttelisitkö itse?

Ja ne sinun perheesi näyttelijät?

Löhnakivi + 2 x ARVONTAMUISTUTUKSET


Istahdan laiturille katselemaan laineiden rantautumista ja kuinka ne kiviin osuessaan saavat aikaan pärskähdyksen. Aurinko on painumassa horisonttiin, mutta vielä viimeisiä säteitä osuu järven pintaan tehden keijukaisille sillan. Mietin, onko järvessä järvenneitoja niinkuin meressä on merenneitoja. Ja kuinkakohan ne eroavat toisistaan? Tulevatko neidot noille samaisille rantakiville paistattelemaan kuun valossa, kun olen poissa? Vai onko Pohjolan talvet aivan liian kylmiä näille mystisille olennoille?

Veden äärellä tunnen olevani lähempänä luontoa, kuin ehkä missään muualla. Tunnen luonnon kauneuden, mutta myös sen voiman. Aistin moninaisuuden tuoksuin, silmin nähden ja kuunnellen. Voin jopa koskettaa tuota vallatonta vettä, joka ei tunnu rauhoittuvan laisinkaan tänään. Ja kuinka monille eliöille se antaakaan suojan ja kodin, puhumattakaan ravinnosta. Ja luonto itsessään, kuinka moninainen se on myös terveydenhuollossa sekä kauneuden lähteenä. 


Kotona ollessa kaipaan luontoa ja tahdonkin tuoda sen mukanani sisälle. Ei, en saa virtaavaa vettä vangittua, mutta tuoksut saan tuotua ihanan Cathyn ja Bona Valeren avustukselle kotiimme. Olen kiitollinen siitä, että kohtalo saattoi meidän tiemme yhteen ja löysin tämän luonnonkosmetiikan ihmemaan sekä naapuristamme, Virosta rantautuneet tuotteet. Yksi tällaisista onneni avaimista on Signe Seebid Tuoksukivi, tai kuten Virossa sanotaan: Löhnakivi. Siihen kylkeen eteeriset öljyt, eeterlikud ölid.

Tuoksukivi on kaunis sisustuselementti, joka sopii myös kaappien ja käsilaukun raikastukseksi. Se on vaihtoehto tuoksukynttilöille ja erilaisille synteettisille aerosoleille. Kun aloin testaamaan tätä kiveä, olin oikeastaan aika skeptinenkin, sillä meillä on aikaisemmin ollut puisia palloja, joihin laitetaan eteeristä öljyä ja pallo huoneen patterille lämpiämään. Lisäksi puisia tikkuja on kokeiltu. Suoraan sanottuna nämä puiset tarvikkeet eivät ole tuoksuneet kuin sen pienen hetken, ja siinä kaikki. Hintaa kuitenkin etenkin tikuilla oli reippaasti, joten pettymys oli suuri. Siksi siirryinkin kokonaan puusta eri elementtiin ja tahdoin testata, voiko tästä olla yhtään sen enempää iloa. 


Tällä hetkellä olen testannut kahta eri eteeristä öljyä. Bergamottia ja teepuuöljyä. Molemmilla kerroilla sama tulos, eri tuoksulla tietenkin. Mutta tulosta saat hetken vielä odottaa, sillä kerron, kuinka tämä toimii. 

Kuvasta poiketen ihan kaiken varalta suosittelen jotain alustaa mille kivi laitetaan. Tosin itse laitoin niin varovasti öljyä kivelle, ettei ihme kyllä öljy tullut alustalle asti. Kyllähän se lähti valumaan kiven uria pitkin, mutta kivi imaisi heti itseensä öljyn ja näin alusta säästyi kuivana.


Eteeristä öljyä käytin vain pari-kolme tippaa kivelle kerrallaan. Pieni pullollinen on siis riittoisa. Ihan aluksi kivestä näki öljyn, mutta sekunneissa väri palautui vaaleaksi. Nyt useamman kerran jälkeenkin kivi on yhä vaalea. Ja kuiva! Eli todellakin käsilaukkuun tai kaappiin tämän voi laittaa.  Eikä tarvitse valvontaa millään tavalla. 

Tietenkin kun kyseessä  on tuoksuva tuote ja voimakkaat eteeriset öljyt, hajusteyliherkille en suosittele. Itselläni on astma, enkä ole kohtausta tällä saanut kuitenkaan. Mutta juuri silloin, kun öljyn laitan, se pari tippaa jo tuoksuu voimakkaasti, joten nenä kiinni kivessä ei kannata olla. 

Mielestäni molemmat öljyt ovat antaneet tuoksunsa huoneilmaan vuorollaan. Ei mitään voimakasta, pistävää hajua, vaan miellyttävä, rauhoittava tuoksu. Ja useamman päivän ajan sillä samalla laitolla, eikä enempää ole tarvinnut lisätä. Tuoksua voi toki lisätä oman mielen mukaan laittamalla useamman tipan kerralla tai jos tahtoo lisätä toisena päivänä. Ei se siis kiellettyä ole. Muista kuitenkin, että kyseessä on ennemminkin hennosti aisteja kutkutteleva tuote luonnollisin tuoksuin, eikä intensiivinen synteettinen hajuste. Itse tykkään tästä ja olen tyytyväinen. Puupallot menköön menojaan! Löhnakivi on saapunut taloon! 


Tokihan saattaisi olla niinkin, että tuoksu jää nenääni, kun itse sitä laitoin kivelle. Siksi teinkin salaa testin, ja laitoin tuoksukiven paikkaan, josta Murunen saattaisi sen tuoksuttaa tietämättään. Jos tuoksukivi siis toimisi, Murunen mainitsisi asiasta. Hän EI tiennyt minulla olevan tällaista kiveä tai näitä eteerisiä öljyjä! 

Ja niinhän siinä kävi, että tunteja myöhemmin Murunen kysyi, mikä huoneessa tuoksui?! Testi oli läpäisty onnistuneesti. :D

Ohjeissa sanotaan, että laita 10 tippaa ensin ja lisää kahdesti viikossa. Oman kokemukseni mukaan suosittelen kuitenkin testaamaan ensin, montako tippaa sinulle riittää, ja etenkään käsilaukkuun tai pieneen kaappiin ei todellakaan kymmentä! 

Tuoksu vaihdetaan pesemällä kivi saippualla, jonka jälkeen annetaan sen kuivua. Sen jälkeen voidaan laittaa uutta eteeristä öljyä ja antaa aistien viedä mukanaan. Tuoksukivet on tehty käsin savesta. Ne ovat virolaisen savitaiteilijan, Kadi Hectorin käsialaa.

Eteeristen öljyjen valikoima on Bona Valerella kiitettävä. Sieltä löytyvät niin sitruksiset kuin yrttisetkin tai perinteiset eucalyptustuoksut. Itselläni nyt testissä bergamot ja teepuu. 

Voimakas lääkkeen tapainen tuoksu. 
Voimistaa vastustuskykyä ja nopeuttaa paranemista. 

Käyttötarkoitus: Jalkasieni, hiivatulehdus, kynsisairaudet, tulehtuneet haavat, yskä, vilustuminen, huuliherpes, syylät, finnit, hyönteisten pistot ja puremat... 

Sitrusmainen ja virkistävä tuoksu.
Rentouttaa ja hillitsee stressiä, auttaa saavuttamaan tyynen mielentilan ja vahvistaa itsetuntoa.

Käyttötarkoitus: Hoitaa ja rauhoittaa kuivaa ja kutiavaa ihoa. Käytetään muun muassa akneihon hoitoihin.




Synttäriarvontaan pääset TÄSTÄ



Heinäkuun arvonnan erikoisohjeistus löytyy TÄÄLTÄ


Tuoksukivi ja eteeriset öljyt saatu Bona Valerelta blogitestiin. 
arvontapalkinnot itse hankittuja

Kukkailottelua

Pakko myöntää, että elän tunteiden vallassa suurimmaksi osaksi. Järki tulee mukana viiveellä, vai kuinka se menikään. Hih hih. Tunneihmisen maailma voi järki-ihmisestä tuntua vaikealta ymmärtää, mutta samoinhan se voi olla toisinkin päin. 

Minun tunne-elämää vahvistaa hsp, minkä seurauksesta välillä reagoin hyvinkin voimakkaasti asioihin. Onnekseni olen löytänyt keinoja kääntää tunteet voimavaroikseni, tai estää itseäni voimasta pahoin tunneryöppyjen vuoksi. Tällaisia keinoja on esimerkiksi sulkea hetkeksi uutisten tulva ja keskittyä kauniisiin asioihin. Tällaisia kauniita asioita on vaikkapa luonto ja kukkaset. Tässä muutama kuva kukkailottelustani. 






Kukkailottelu Mansikkatilan mailla käy värikkäänä parhaillaan. 

Entä, mikä on sinun keinosi rauhoittaa itsesi ahdistavien asioiden keskellä?

Täysin Qtamolla


Kaikkihan me tiedämme, että tupakointi ja muutenkin huonot elämäntavat vanhentavat ihoa. Samoin sairaudet ja väsymys sekä ilmansaasteet ja jopa liiallinen auringonotto. Yksi hyvin oleellinen asia ihon hyvinvoinnissa on positiivisuus. Hymyilevä ihminen on huomattavasti nuorekkaamman oloinen kuin kärttyisä valittaja. 

Vaikka positiivisuus tekeekin ihmeitä kasvoille, ihan kaikkeen sekään ei riitä. Sopivalla, runsaasti antioksidantteja sisältävällä ruokavaliolla sekä oikeilla ihonhoidon tuotteilla voidaan tehokkaasti edistää ihon sisäistä ja ulkoista hyvinvointia. Valitsemalla lautaselle raaka-aineita, joissa koentsyymiä on luonnostaan pieniä määriä, tuetaan päivittäistä Q10-annosta sisäisesti. Suosi siis sisäelimiä, naudanlihaa, rasvaista kalaa kuten lohta, pähkinöitä, avokadoa, rapsiöljyä, pinaattia ja parsakaalia. Ihon kuivuminen voi tuoda rypyt paremmin esiin, joten vettä kannattaa juoda vähintään kaksi litraa päivässä.


Q10 on luonnollinen koentsyymi, jota on kaikissa kehon soluissa. Se toimii antioksidanttina tehden vapaat radikaalit tehottomiksi. Iän myötä oma Q10-koentsyymi-määrämme kuitenkin laskee, joten ihoa kannattaa ravita Q10-koentsyymillä sisäisesti ja ulkoisesti. 

(Vapaat radikaalit = reaktiiviset hapen muodot. Ne ovat todella reaktiivisia, epävakaita molekyylejä, jotka iskevät ja varastavat tasapainoisilta molekyyleiltä. Ne ovat vastuussa tietyistä ihon vanhenemisen merkeistä, kuten rypyt, kollagenin ja elastinin hajoaminen sekä tulehdus.)

NIVEA Q10plus Body -vartalonhoitosarja on kehitetty ihon pinnan ravitsemisen ja pehmentämisen lisäksi erityisesti ihon kiinteyttämiseen. NIVEA Q10plus Anti-Wrinkle -kasvojenhoitosarja parantaa ihon ulkonäköä hidastamalla ikääntymisen vaikutuksia. Etenkin herkälle iholle on hyvä valita Q10-koentsyymin tapaisia aktiiviaineita, jotka ovat mahdollisimman luonnollisia iholle. Beiersdorfin käyttämä Q10-koentsyymi on lähes täysin identtistä ihon oman Q10:n kanssa. 


Suosittelen kokeilemaan Nivean uutuussarjaa, joka on tarkoitettu ikääntyvälle koko kehon iholle. Olen itse päässyt tutustumaan kolmeen sarjan tuotteeseen, ja ihastuin täysin. Onhan Nivea jo lapsuudestani tuttu nimi, jolla siis on vankka tieto, taito ja kokemus ihon hoidossa. Lisäksi hinta-laatusuhde on huomattavasti suotuisampi kuin monilla kilpailijoilla. Ja se oleellisin asia, eli suosittelen Inspiksessä VAIN niitä tuotteita, jotka minulla TOIMIVAT. Onhan kuitenkin oma maineenikin kyseessä siinä, mitä esittelen ja miten. Niitä, mitkä eivät toimi, eivät päädy koskaan Inspikseen. Nivean suhteen kokemukseni ovat aina olleet positiivisia, eikä tämäkään sarja tuottanut pettymystä. Etenkin, kun nämä kaikki kolme tuotetta lähtevät alle 50 euron suositushinnoin. siis yhteensä! Kilpailevat yritykset saattavat pitää jo yhdestä seerumista lähes sen hinnan! 


NIVEA Q10plus Anti-Wrinkle Serum Pearls -seerumihelmet sisältävät NIVEAn tuotteista suurimman määrän Q10-koentsyymiä. Erittäin tehokas, ihon pintakosteutta parantavaa hyaluronihappoa sisältävä koostumus vähentää selkeästi näkyviä ryppyjä sekä ehkäisee uusien syntymistä. Tuote napakoittaa ihoa aivan selkeästi. Käytän tätä seerumia puhdistetulle kasvojen iholle aamuisin ennen muita tuotteita.
Kuten kuvastakin näet, pullo todellakin sisältää hauskoja pieniä seerumipalloja. todella kaunis ja mielenkiintoinen lisä aamun rutiineihin. 


NIVEA Q10plus Anti-Wrinkle -päivävoiteet vähentävät tehokkaasti ryppyjä Q10-koentsyymin ja kreatiinin avulla. Sarjasta löytyy tuotteet normaalille ja sekaiholle, kuivalle iholle ja erityisesti väsyneelle, elottomalle iholle. Tämän ihanan voiteen laitan seerumihelmivoiteen päälle. Sitten voinkin meikata normaalisti. 

Voiteen tuoksumaailma on Nivean voiteille tyypillinen, joten mitään pettymystä ei siltäkään saralta syntynyt. Yritin kuvaan saada valkoisen voiteen, mutta epäonnistuin täysin valotuksessa ja kuva muutti voiteen keltaiseksi. Seerumipallot ovat keltaisia, mutta tämä voide on puhtaan valkoinen! Jätin siis kuvan kokonaan laittamatta itse sisällöstä. 


Q10Plus Firming body lotion, on tarkoitettu normaalille vartalon iholle. Tuote on päivittäin käytettävä kosteuttaja, joka kiinteyttää ihoa jo kahdessa viikossa! Valitettavasti ihan rasvaimuun tämä ei kykene, mutta apu on kuitenkin siihen, ettei iho ala roikkua ja jo vanheneva ihoni saa napakkuutta.


Erityisesti ongelma-alueina itselläni pidän vatsan seutua, jossa raskausarvet ja veltto iho ovat huomattavia. Myös käsivarret ja reisien sisäpinta on itselläni haastavia. Onneksi voin saada apua pienellä vaivalla arkirutiineissa. Plussaa on tuotteissa myös koostumus, sillä voiteet ovat helposti levittyviä kevyitä voiteita. Ainoastaan tehoseerumissa koostumus on hieman rakeisempaa, mutta sekin levittyy ihan kivasti kasvoille. 


Nivean uutuustuotteet löydät hyvin varustelluista tavarataloista ja marketeista sekä verkkokaupoista. Lisätietoa saat Nivean verkkosivuilta sekä Nivean facebook-ryhmästä. Myös miehille suunnatuille tuotteille on oma ryhmä: NiveaMen

Ihonhoidon asiantuntija Beiersdorfin pääkonttori on Hampurissa, Saksassa.  Beiersdorfin tuotemerkki NIVEA on maailman suosituin ihonhoitobrändi. Yhtiön muita kansainvälisiä tuotemerkkejä ovat muun muassa Eucerin, Labello, La Prairie ja Hansaplast/Elastoplast. Beiersdorfilla on yli 130 vuoden kokemus ihonhoidosta ja se on tunnettu laadukkaista ja innovatiivisista tuotteistaan.


Tuotteet lehdistönäytteinä saatu akvamariinilta. 



Tahdon tuoksua, mutten haisua

Jos saisin muuttaa maailmasta yhden asian, muuttaisin ihmisten suhtautumisen luontoa kohtaan. Jos nyt kauhistelit, etten puhunut mitään nälänhädästä tai sodista, niin mainittakoon nyt se, että luontoa kunnioittava ihminen ei kaada sademetsää nurin, ei tuhoa luontoa sotimalla tai patoa vesistöjä, jotka elättäisivät köyhimmät maankolkat. Luonnon kunnioittamisella on paljon suuremmat seuraamukset, kuin arvaatkaan. Koska sellaista taikasauvaa minulla ei ole, millä kaikkien suhtautumisen muuttaisin, niin muutan oman käyttäytymiseni. Jos moni muukin aloittaisi itsestään, voisimme kaikki paljon paremmin. 


Born to bio on ranskalainen luonnonkosmetiikan brändi, joka löytyy myös Suomen markkinoilta. Born to bion tarkoituksena on yhdistää luonnonmukaiset raaka-aineet ja mieltä sekä silmää piristävät iloisen värikkäät pakkaukset keskenään. Mielestäni siinä on onnistuttu täysin.  Itse aistikkaana naisena arvostan tuotteita, joissa aistit on huomioitu nostamatta kuitenkaan hintoja pilviin. Kaikki Born to bio-tuotteet ovat ECOCERT- sertifioituja ja niillä on turvallisuuden ja luotettavuuden COSMEBIO-merkki. Lisäksi Born to bion tutkimus- ja tuotekehitystyö on palkittu OSEO-tunnustuksella ja kaikki tuotteet testataan dermatologisin testein.


Näin ollen kiinnostukseni on kyseistä tuoteperhettä kohtaan valtaisa. Suureksi ilokseni sainkin käsiini NHS:n maahantuoman Born to bion tuotteita, joista ensimmäisenä esittelen deodorantin. Onhan deodorantit yleensäkin lähes joka kodin peilikaapista löytyviä tuotteita sekä naisilla että miehillä.  

Deodoranteista löytyy ruusun, vaniljan sekä bambun tuoksuiset deodorantit. Itselläni on tällä hetkellä bambun tuoksuinen Zen sensation, mutta sain Deja Vu-tunteen, että olen taatusti joskus aikaisemminkin kokenut jotain yhtä aistikasta. En ehkä juuri bambun tuoksuisena mutta... 

Aloinkin haravoimaan blogiani läpi , mutten löytänyt etsimääni. Voiko olla, että olisin kaupassa nuuhkinut näitä? Ehkä.. Innoissani nyt kuitenkin olen tästä Zen-henkisestä dödöstäni. 

Sen sijaan innokkuus ei ole oikea sana tunteelle, mikä tuli vanhimpia postauksiani selatessa. Kyllä on Viltsulle työmaata korjatessa menneet postaukset tälle vuosituhannelle... Tai jotain. Nimittäin silloin kun aloin Bloggerissa bloggaamaan, laitoin kuvat suurina. Sittemmin tuli se ajanjakso, jolloin huhuttiin, että kuvatila täyttyy, jos kuvat ovat suuria. Siispä pienensin kaikki kuvani !!! Nyt tuskin kuvatila täyttyy, vaikka korjaankin postaus postaukselta kuvat takaisin oikeaan kokoonsa. Voi huokaus... Urakka on jo alkanut. 



Born to Bio Deodorantti Bambu
Organic Zen Sensation

Kyseessä on siis luonnonkosmetiikan deodorantti-roll on. Raikas zen-tuoksu sisältää rauhoittavaa salviankukkavettä ja bambu-uutetta. Minulle tärkeitä asioita dödön valinnassa on 

  • aistikkuus
  • edullisuus
  • tahraamattomuus
  • ei kutita kainaloita
  • peittää ja poistaa hien hajun
  • helppous
  • ei eläinkokeita


Tämän Born to bion bambu-deodorantin suhteen täyttyvät melkein kaikki kohdat. Tuote on helppo käyttää suuren roll-onin ansiosta ja koska tuote itsessään on melko juoksevaa. Ei siis tarvitse rullata kainalossa eestaas, vaan riittää vähempikin. Hintaansa (alle kympin) nähden riittoisa. Sen sijaan itse pakkaus ei näytä kovin kummoselta, vaan perus dödöltä mielestäni. Tai no, onhan siinä enemmän värejä, kuin monessa muussa, mutta... 

Tuoksu on heti ensi alkuun aika voimakas, josta itse tykkään. Eli aistit saavat osansa. Ei kuitenkaan välttämättä herkkänenäisten juttu. Tuoksu kuitenkin haihtuu melko pian, joten mitään kestohajustetta tästä et saa. Se on ehdottomasti plussaa! Voit siis ihan hyvin suihkauttaa hajuvettäkin halutessasi. Suosittelen kuitenkin odottamaan sen aikaa, että tämä tuoksu katoaa, niin ei tule sellaista epämääräistä yhdistelmää, joka ei ehkä olekaan mieluisa. 

Ei tahraa eikä sisällä etyylialkoholia tai alumiinia. On siis kainaloille ja vaatteille suotuisa, mutta ehdottomasti vain pienissä määrin, ettei kainaloista tule märät. Huomasin myös paremmaksi vaihtoehdoksi joko pitää taukoa parin viikon välein ja käyttää jotain toista dödöä sen aikaa, tai sitten ensin suoladeodorantti kainaloon ja sen jälkeen vasta tämä bambu-dödö. Silloin herkät kainaloni eivät reagoi ei toivotulla tavalla tähän. Ehdottomasti kuitenkin suosittelen juuri näiden pienten kikkojen kanssa tätä dödöä, sillä enpä ole enää haissut hielle! Yleensähän ongelmani on se, että dödö pettää kesken päivän. Tuo vanilja minua vielä houkuttelee, joten sen aion ostaa kunhan tämä bambu loppuu. 

Onko Born to bio sinulle tuttu?

INCI 
Aqua (Water), Pseudotsuga Menziesii Water*, Salvia Officinalis (Sage) Water*, Glycerin, Parfum (Fragrance), Xanthan Gum, Limonene, Benzyl Alcohol, Lauroyl Lysine, Linalool, Bambusa Arundinacea Stem Extract, Dehydroacetic Acid, Geraniol, Cupressus Sempervirens Oil*, Cymbopogon Martini Oil*, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil*, Citral, Farnesol.  (* organic farming)

Löydät tuotteen esimerkiksi täältä 

tuote saatu NHS

Synttärihuumaa

Maailmalta on kiva saada postia. Tässä Venäjältä tullut kortti. Sen lähetti eräs Instagram-seuraajani. <3


Tein lahjaksi tulitikkuaskin lapselle, joka tykkää väreistä, timanteista, kaikista kiiltävistä aarteista... Hänen äitinsä ehdotti tulitikkuaskia siksi, että se olisi oma pelimerkkirasia. Tikuillahan voi pelata vaikka mitä. Lahjan saaja olikin erittäin innoissaan tästä. Oli toki mukana muutakin. 



Askiin käytin korvakoruja, pitsiä, paperia, kangasterälehtiä...


Timanttinauhaa, helmiä, akryylitimantteja, tarraa...


Ihan oikea pelimerkkirahakin mukana. 


Tikkuaskissa ei ol turvallisuussyistä raapaisupintaa. Sen sijaan eri paikoissa on kivoja yksityiskohtia, joita lapsi löytää availlessaan askia. 


Tikut ovat punaisia ja hieman pitempiä, sillä halusin askiin hieman hauskuutta niilläkin. 


Mitäs tykkäät tällaisesta askartelusta ja lopputuloksesta?


Samalla veimme hoitolapsemme kotiin. Pojilla oli kivaa tämän tytön kanssa kokonaisen viikon verran. 



Ihanaa alkanutta viikkoa sinulle! <3

Blogitekstisuositus

Kolme mökkiä, kolme elämäntyyliä

Esittelen sinulle kolme ihmistyyppiä, joita yhdistää mökki. Mökki ei ole sama, eivätkä henkilöt tunne toisiaan. Heillä kaikilla on oma eläm...