Siirry pääsisältöön

TAHTO ja ASENNE! Näillä mennään!

sahaja yoga

Aloitin tänä syksynä uuden harrastuksen sillä periaatteella, että saisin hetken kivuttomuutta ja pääsisin hetkeksi pois kotoa. ettei elämäni pyörisi täysin neljän seinän sisällä. Mikään liikunnallinen harrastus ei tullut kyseeseen, eikä täällä ilmaisia kursseja tai ryhmiä juurikaan ole, minne voisin mennä. Sitten löytyi sahaja jooga, joka oli just mulle!

Kävin lyhytkestoisen kurssin sahaja joogasta ja 2 viikkoa sitten meillä olisi alkanut ryhmä chakroista. Todella innokas olin mukaan. Kun aika tuli lähteä, makasin kivuissani kotona. ajattelin, että toivon viikossa tai kahdessa, kuten normaalistikin. Siispä helpotti ajatus, että viime viikko oli syyslomaa. Koko tämän kaksi-kolme viikkoa olen taas ollut kotona tekemättä mitään. Tai no, ihan pieniä asioita, mutta ei mitään siivousta tms isompaa.

Valitettavasti kiputila on mennyt koko ajan pahemmaksi, ja uuden harrastukseni kohdalla tuli aika sanoa hyvästit. En voi enää tämän vuoden puolella ainakaan jatkaa sitä. Eihän se itse sahaja jooga ole se ongelma, vaan bussimatkat ja kävelymatkat. Lisäksi pitäisi istua meditaatioaika, kun taas minun voimani vaativat makuuasentoa.

Semmoinen harrastus täällä. Harmittaa, tottakai! Mikään ei onnistu, mitään ei voi tehdä. Mutta se, jos mikä on varmaa, niin teen kaikkeni, jotta toivun tästä seuraavan kahden viikon sisällä ja että toivun jouluksi jaloilleni! Se, että ensi vuoden puolella, olipa se kevättä tai syksyä, olen meditoimassa ryhmässä, joka sitten onkin kokoontumassa. Minä en anna periksi! ja suurimpia asioita, mikä kuntoutumisessa on tärkeää, on nimenomaan TAHTO ja ASENNE! Näillä mennään!

Valokuvatorstain aiheena Harrastus

Kommentit

pappilanmummo sanoi…
Positiivisuus on jo iso osa voittoa
Sinussa on niin paljon positiivista energiaa, hatun nosto sille ♡♡♡
Esther Helmiä sanoi…
Ja onneksi kotonakin voi noita harrastaa,netistä löytyy paljon tietoa ja kirjoja voi ostaa/lainata. Eihän se korvaa kurssia mutta jo perusammattisi on apuna näiden oppimisessa. Ja tuli mieleeni, kirjoita kirja kokemuksistasi.On paljon ihmisiä jotka kamppailevat erilaisten kipujen kanssa. Uskon että kirjasi olisi hyvinkin kannustava!

Kaikkea hyvää ja eikös se leikkaus olekin jo pian kun kokeet jo otettiin ? Onnea matkaan!
Viltsu Mari sanoi…
PappilanMummo se on se mitä en tahdo menettää. On aina ollut keinoni selviytyä
Viltsu Mari sanoi…
Sielu on terve. Kiitos <3
Viltsu Mari sanoi…
Esther. Voi kyllä ja Harrastankin päivittäin. Ryhmään kuuluminen ja ulos pääsy suurin harmitus. Tietoa ja taitoa tosiaan löytyy sen verran että pääsen valaistumiseen. Se on suuri saavutus!

Tuollaista kirjaa en ole miettinytkään. Elämänkerta ja runot vain mielessä olleet joskus. Kustannukset kuitenkin taitavat tulla esteeksi. Riittääkö taito? Mietin asiaa.. ihan pätevä ajatus . Kiitos!
Ja kyllä, leikkaus on pian. Kiitos! Onnea siellä tarvitaan kovasti.
Nukke sanoi…
Mielenkiintoista ! Hyvä vastaus haasteeseen !
Ilona Winebridge sanoi…
tahto ja asenne kun on kunnossa pääsee pitkälle ja selättää vaikeitakin elämäntilanteita

KUUKAUDEN TOP 3

VUODEN 2016 PARAS LUONNONKOSMETIIKKA TUOTE ja ELÄINKOKEET

Paljon puhututtanut eläinkokeiden käyttäminen kosmetiikkateollisuudessa on ollut minulla mielen päällä taas jonkun aikaa. EU:ssa astui voimaan kosmetiikan ja hygieniatuotteiden koe-eläinkielto 3 vuotta sitten. Sitä ennen voimaan astunut direktiivi kielsi kosmetiikka- ja hygieniatuotteiden testaamisen eläimillä vuodesta 2009 alkaen. Kielto koski myös raaka-aineita ja esti EU:n ulkopuolella (esim. Kiina) eläinkokein testattujen kosmetiikkatuotteiden maahantuonnin EU:n alueelle.

Hyppäävällä pupulla merkitty tuote ei saa olla myynnissä Kiinassa, missä eläinkokeet ovat pakollisia kosmetiikalle (uudistuneen lakipykälän mukaan heinäkuusta 2014 alkaen shampoita ja hajuvesiä ei enää testata eläimillä.). Kosmetiikkateollisuuden tekemät eläinkokeet eivät ole ainoastaan eettisesti tuomittavia, vaan myös tarpeettomia ja kyseenalaisia. Eläintestit voidaankin korvata eläinkokeettomilla menetelmillä, jotka ovat usein eläinkokeita luotettavampia ja edullisempia.

Jos kiinnostuit aiheesta, löydät Animal…

Aurinko ja HeyDay Sunbeam

Aurinko on tähti, jota Maa kiertää. Aurinko syntyi vajaa 5 miljardia vuotta sitten. Auringonvalo on Suomessa kesällä merkittävin D-vitamiinin lähde ja lisäksi auringonvalo vaikuttaa pimeähormoni melatoniinin eritykseen, joka on suurimmillaan öisin ja talvisin. Melatoniinilla on unettava vaikutus, joten auringonvalon puute päiväsaikaan voi aiheuttaa väsymystä ja häiritä uni-valverytmiä. Luonnollisen valon puute voi myös aiheuttaa kaamosmasennusta. Noin vajaan 5 miljardin vuoden kuluttua auringon energia ehtyy ja aurinko katoaa kokonaan pois. Mutta mitä tehdä, jos meidän oma energia meinaa ehtyä pimeänä kautena eikä auringon energiasta ole tietoakaan?! 

Joku vastannee lähtevänsä etelään aurinkoon, jollekin energiaa tulee kirkasvalolla ja joku ottaa D-vitskut purkista. Kaikki ihan oikein! On myös huolehdittava siitä, että nautimme terveellisiä aterioita ja hellimme ja huolehdimme omasta hyvinvoinnistamme. Hemmottelua, nautintoa, iloa, hymy päivässä ja mitä ikinä keksitkään piristääksesi…

Joulukortti kääreestä kierrättäen

Kun kierrätys on sydämen asia, löytää mitä merkillisimmätkin asiat tiensä askarteluun mukaan. Tällä kertaa pysytään kuitenkin ihan perus kierrätyksessä ja sujautetaan suklaalevyn kääreestä pala korttiin. Lisäksi leimattua, leikattua, teipattua ja yhteen liimattua.Tämä kortti on tilaustyönä tehty.