Hyvinvointia joulukalenterista 5: Vapaudu taakastasi

Jokaisella on joskus hetkiä, ettei vaan jaksaisi ajatustensa kanssa olla yksin. Mieli tuntuu raskaalta, lukossa olevalta. 

Tänään joulukalenterin luukku ohjaa sinua vapautumaan osasta taakastasi. 

Hylkääminen on yksi pelätyimmistä taakoista. Seurauksena tälle tunnelukolle  on masennus. Muita mahdollisia seurauksia ovat läheisriippuvat suhteet tai läheisten suhteiden välttäminen kokonaan. Hylkäämisen tunnelukkoa on turvallista käsitellä ammattilaisen tuella ja antaa sille aikaa. Sinulla on siihen oikeus ja sinä ansaitset avun täysin.