Myönteinen ajattelu ja tjk

Mikään paikka ei ole liian pieni
suurten tekojen tekemiselle.

-V.A. Koskenniemi



Kuvat väritetty itse. Helmen puolikas napiksi ja kultaa kutreille. Kakkukin piti koristella ja samoin hameen helmat. Atc on jo vaihdettu. TJK-haasteeseen mukaan.


Aina kun huomaat puhuvasi kielteisesti itsellesi, pysähdy siihen paikkaan vetämään syvään henkeä ja keskittymään. Kielteisen ajattelun sijaan voit...

...Miettiä yhtä  asiaa, josta olet kiitollinen, ja puhu siitä puoli minuuttia. Näin katkaiset kielteisen ajatusketjun.

...Valita yhden ominaisuuden, josta itsessäsi pidät. Kuvaile sitä.
Miten se leimaa sinun tekemisiäsi tai rikastuttaa muiden elämää? Millainen vaikutus sillä on siellä missä asut tai  ammatissasi, koko maailmassa?

... miettiä, mistä olet kaikkein ylpein? Mieti asiaa ja kerro se itsellesi. 


Mitä tulevaa odotat kovasti? mieti ja kuvaile asia itsellesi yksityiskohtaisesti. Nauti mielikuvasta. Uppoudu siihen ja elä se.

Pidä saatavilla kirja tai lehti, johon voit turvautua, kun negatiivisuus painaa päälle. 

Itsensä kannustaminen ei ole kohtuutonta. Eihän kukaan innostu tukemaan eikä auttamaan sinua, ellet suhtaudu itseesi positiivisesti.



Ajattele teepannua. Vaikka se on kaulaansa myöten kuumassa nesteessä, niin se vain viheltää.


Lisää aiheesta täällä:

Kommentit

  1. Hauska tuo vertauskuva teepannusta. Tottahan se on :)
    Kivaa alkanutta viikkoa ja helmikuuta Viltsu!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Outi. Hih. Tottahan se. Kivaa uutta kuuta

      Poista
  2. Niin viisaita jälleen kirjoitat! Antaa ajattelemisen aihetta varmasti aika monelle, minulle ainakin;) Kiitos kun jaat näitä mietteitä myös meille lukijoille ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Silkku, on aina ilo kuulla palautetta joka rakentavasti annetaan. Kiitos. Olen onnistunut siis jos saan edes yhden ajatuksiin vaipumaan. Hyvä. Kiitos

      Poista
  3. Jaajo nosti sinun lapun ystävänpäivä arvonnastani:) onnea! Laitoinkin jo s-postia:)

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Hei, kaunis ihminen, soisitko minulle hetkisen..
Mitä pohdit postauksesta tästä?
Entä yleensäkin blogini hedelmästä?
Jätäthän viestin lyhyen tai pohtien pitkään,
Mutta anonyymit haukut tosin eivät johtaisi mihkään!
Olkoon päiväsi sateenkaaren sävyinen, iltasi leppoisa, yösi tyyni.
Ja kun saapuu aamu uusi, jo sängyssä tuumi:
On Inspiksen Viltsu sun ystäväsi vanha taikka uusi.

Ystävyydellä kaunissieluiselle lukijalleni,
Viltsumari