Siirry pääsisältöön

Kuinkas SJ:ssa kävikään ja Kuvakäs kaipaa osallistumaan


Ensimmäinen Sahaja jooga-tunti on takana leikkauksen jälkeen. aloitin sahaja joogan noin puoli vuotta sitten ja kerkesin käydä kurssin loppuun, kun jouduin selkäleikkaukseen. Jatkoin kotona ajatuksettomuuden tiellä rentoutumista aina kun vaan voin, mutta nyt oli aika kokeilla, josko se nyt onnistuisi ryhmässäkin. Onhan se aina hauskempaa yhdessä ja mikä parasta, vaihtelua sille, että vietän suurimman osan neljän seinän sisällä. 

Sahaja jooga eroaa meditaatiosta siinä, että länsimaalaiset ajattelevat meditaation hiljentymisenä ja mietiskelynä. Sen tuomana rentoutumisena. Itämailla mennään astetta syvemmälle, eli ajatusten väliin, ajatuksettomuuteen ja valaistumiseen. 

Vastaavasti nimi hämää, ja perus joogasta ei ole kyse. Sahaja joogassa ei käytetä eri asentoja, vaan voit harrastaa istualtasi, jopa tuolilla. 


Minulle haasteeksi koitui matkat. Meninhän menopaluun bussilla ja pysäkin väli oli aivan liian pitkä keskustassa. Lisäksi maa oli lumisohjoinen, eli lisävastusta askeltaessa. Eli matkan takia kivut yltyivät taas kerran liiaksi asti. Mutta tällä viikolla kokeilen uudestaan, sillä kyyti on mennen tullen. Se kertoo paljon siitä, pystynkö olemaan sen pienen hetken kellon mukaan pystyssä, eikä selän ehdoilla. Tämä elämiseni on niin vaakalaudalla näissä asioissa. Mutta niin on voimakas myös tahto, usko, sisukkuus ja yrittäminenkin. 

Mitä jäi päällimmäisenä mieleeni? 
Innokkuus, ilo, halu jatkaa, yhteenkuuluvuus, rauhallisuus, uneliaisuus.



Kuvakäs-haaste on käynnissä kuukauden loppuun saakka. Vaikka kuinka katsoin, etsin ja tarkistin, löysin näiden osallistumaan ilmottautuneiden työt ainoastaan. Jos olet sitä mieltä, että olet kyllä mukana ja osallistumisesi on oikein merkitty tai unohtunut, niin vinkkaas minulle se oikea linkki. Enää ei kuitenkaan uusia valokuvaosion töitä arvontaan oteta, vaan nyt tehdään käsitöitä. 

Jotkut ovat harmitelleet, etteivät voi osallistua, sillä eivät osaa askarrella. Selvennettäköön, että KAIKKI käsityöt kelpaavat, jotka ovat teeman mukaan tehty. Ihan sama, onko siis puutyö, neulonta, mosaiikkityö, posliininmaalaus... Luovuus ja mielikuvitus ovat rajana. 

Ja tässä kuussahan on palkinto, jonka halusin siis antaa jollekin kirjan ystävälle. En kellekään "ihan sama mitä saan, kunhan ilmaiseksi saan", vaan oikeasti kuka tämän tahtoo. Kannattaa siis tulla mukaan! Haasteeseen saa osallistua vaikkei arvontaan haluaisikaan mukaan! 



Kuvaosio:

Ulriikka
Enkulin käsityöt
SirpaH
Esther Helmiä
RaijaAnnikki 

Askarteluosio: 

Enkulin käsityöt
Ulriikka 
raija annikki 

Listassa on nimetty he, jotka ovat osallistuneet kuvaosioon oikealla aikaa ja linkki vei perille, sekä alempana lilalla kaikki he, jotka ovat mukana arvonnassa tällä hetkellä! Jos nimesi löytyy mustalla ylemmäsä listasta, on sinulla mahdollisuus vielä osallistua arvontaankin, kunhan teet käsitöitä. :) 

Mukavia kirjahetkiä. ;) 

Kommentit

RaijaAnnikki sanoi…
Kiva olisi jos arpa suosi..kaipaan pian paljon lukemista.Olen lukenut viime aikoina tosi ahkerasti.Hyvää uutta viikkoa sinulle.
Ihanaa jos saat kyydin joogaan, tunnut siitä kuitenkin tykkäävän. Harmihan se olisi matkojen takia siitä harrastuksesta luopua.
Mukavaa viikkoa.
Viltsu Mari sanoi…
Raijaannikki pidetään peukut korkealla
Viltsu Mari sanoi…
Outi tuo minun liikkuminen on jo kotonakin niin rajallista ettei vvoikin montaa harrastusta valita sen takia. Nämä paikallaan harrastettavat ja eritoten kipuun positiivisesti vaikuttavat harrastukset ovat niitä minun voimavaroja.

KUUKAUDEN TOP 3

Hyvän mielen kortit + ARVONTA + ALEKOODI

Mitä sinä haluat elämältäsi?
Oletko onnellinen ja voitko henkisesti hyvin? 


Hyvän mielen kortit toimivat sekä yksistään että erinomaisesti hyvän mielen vuosi-kirjan kanssa. Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun viikottain vuoden ajan. Korttien avulla voi harjoitella 53:a hyvän mielen taitoa, jotka esitellään Hyvän mielen taidot -kirjassa.

Vuodenkaan jälkeen kortit eivät todellakaan jouda roskiin, sillä näitä kortteja voi käyttää niin kauan, kuin vaan kortit ehjinä pysyvät. Ihan heti eivät piloille mene säilytysrasiassaan ja kevyen lakkapinnan ansiosta.Myös kirja kannattaa säilyttää ja hyödyntää uudestaan aina, kun haluat virkistää muistiasi kirjan aiheissa.


Maaretta Tukiaisen upeat ajatukset ja Krista Keltasen kuvitukset yhdessä luovat ihastuttavat, värikkäät ja isokokoiset hyvän mielen kortit. Kortit koostuvat tunnelmallisesta valokuvasta ja vahvistuslauseesta. Yksi pakka sisältää 53 korttia ja mukana on myös ohjekortt…

Syyskuun ARVONTA

Tässä se nyt on. Syyskuun arvonta. Montaa päivää ei arvonta kerkeä voimassa ollakaan, mutta kivahan se on välillä pitää pikaisempikin arvonta ja saada voittaja selville nopeaan. Palkinto on minun itseni ostama apteekista, joten sponsoreita tässä ei ole. Kerron silti tuotteesta hieman, jotta tiedät, mistä on kyse.
Se, miksi tämän tuotteen halusin palkinnoksi hankkia, johtaa juurensa omista kokemuksistani. Jos itse koen jonkun tuotteen tai asian hyväksi ja minua auttaneeksi, niin tokihan tahdon tarjota sinullekin mahdollisuuden tutustua sellaiseen.


Palkinto on täysikokoinen vaahtoamaton Salutem-hammastahna. Minulla on niin herkkä suu, etten tavallisia tahnoja voi käyttää laisinkaan, joten nämä vaahtoamattomat ovat tulleet tutuiksi. Nyt kun löytyi kotimainen tuote, oli pakko sitä testata ja sitten hommata palkinnoksikin yksi tuubi. Sinä voit siis olla pian se, jolle tämä lähtee!


Salutem-erikoishammastahna ei sisällä mitään ylimääräistä. Ei makuaineita, väriaineita, vaahtoa muosostavaa …

Tervetuloa syksy: Syksyinen atc + TUTORIAL

Luonnon syksyinen kauneus saa ihastumaan itseensä. Puiden oranssit ja punaiset lehdet, keltaiset sienet metsässä sekä upeat muuttolintuparvet, jotka toivottavat hyvää syksyä kiljahduksineen meille Pohjolaan jääville.

Syksy on yksi suosikeistani, sillä syksyisin voi kääriytyä rakkaan kainaloon tunnelmoimaan tähtitaivasta tai lumoutuneena katsomaan iloisena liehuvaa nuotion liekkipatsasta. Pimeällä tuli on niin eriä, mitä valoisan aikaan.


Syksyisin on taivaallista laittaa villasukat jalkoihin ja ylisuuri villapaita ylle. Vetää jo valmiiksi virttyneen ja venyneen villapaidan helma polvienkin yli sohvalla kyyhöttäessäni. Pöydällä höyryää lämmin matcha ja kädessäni on englanninkielinen kirja tai muotisuunnittelupeli tabletilla. Ah, elämää!


Tämä postaus on osa Blogisisaret-yhteisön Tervetuloa syksy-postauksia. Löydät kaikki aiheen postaukset täältä. Teemapostaukset jatkuvat pitkälle lokakuuhun. Pysykäähän kuulolla. Blogisisarista löytyy taitavia eri aihepiireistä bloggaavia naisia ja minulla…