Siirry pääsisältöön

Hygge Hyvän elämän kirja



Nuorempana olin hyvinkin hektinen ja menossa aina, kun mahdollista. Rentoutuminen oli hankalaa, sillä neitsyt-luonteeni suorastaan vaati minua tekemään jotain koko ajan. Jos jäin sohvalle hetkeksi, silmät hapuilivat pölyä tai muuta roskaa (oletettua sellaista) ja oli lähes pakko ottaa imuri tai luutu käteen ja alkaa siivoamaan. Ja kun pyyhin vaikkapa tv-ruudun, huomasin, että patsas oli vinossa ja se piti oikaista ja sen jälkeen kirjahyllyn kirjat olivat epäolennaisesti järjestetty, joten yhtenä päivänä laitoin aakkosjärjestykseen kaikki, toisena värijärjestykseen ja kolmantena tekijän mukaan... Töitä siis riitti, mutta koskaan ei valmista tullut. 

Kun sairaus eteni ja voimavarat hupenivat, oli pakko alkaa rauhoittumaan. Oli otettava huilitaukoa ja annettava kaiken muun olla. Nyt on hetkiä, etten viikkoihin tai kuukauteenkaan voi itse imuriin koskea tai kontata lattialta roskia, joten työssä käyvä Murunen on se, joka tekee kaiken. Minun on vuosien varrella ollut pakko rentoutua, rentouttaa lihaksia, syvärentoutua, meditoida... Ja sitä kautta olen saanut hirvittävästi hyväksyntää ja hyvää oloa siihen, etä minä oikeasti voin olla vain. Minulla on oikeasti lupa olla vain. Minä pystyn olla vain... 
Niinpä enää en stressaa sohvalla olosta tai siitä, onko kirjat jossain järjestyksessä vai ei. Se jos mikä on neitsyt-luonteella voitto!



Olet ehkä kuullut puhuttavan Hyggeilystä. Itselleni sana Hygge tuli vastaani viime vuoden puolella jostain lehtiartikkelista. Sen jälkeen sitä alkoikin nähdä ja kuulla uutisia myöten sieltä täältä. Kiinnostuin, sillä voisiko hyggeily tuoda jotain uutta olemisen taitoon ja kuinka se eroaa sohvaperunana olosta ja laiskuudesta. Kun minulle tarjoutui tilaisuus päästä lukemaan Hygge-kirjaa, olin innolla messissä. Luettuani kirjan kannesta kanteen, päätin kertoa siitä sinullekin. Tässä se siis on Meik Wikingin Hygge -Hyvän elämän kirja



Visualistina ihastelen Hyggen kuvia ja myönnän, että näinhän se on. Kuppi kahvia ja tuore pulla ovat yksi hyvinkin helppo tapa rentoutua. Hyggeillä. Onko Hyggeily siis sama asia eri nimellä, kuin mitä olen oppinut ihan itse tietämättä sille nimeä? Onko tässä käynyt samoin, kuin esim. iänikuisesti valokuvien puhekuplille ja muistojen liimailuille samaan kansioon, eli hienosti sanottuna skräppäilylle?! 

Päätin ottaa kahvia ja pullaa ja alkaa selvittämään asiaa. Kuvan Runebergin tortut tosin ovat puoliksi meille Murusen kanssa, eikä ihan THE PULLA, mutta hyvin sopi tähän, joten...



Hygge-kirja ei ole pelkkää kuvaa ja lyhyttä tekstin pätkää, vaan tätä oikeasti luetaan ja lukemansa sisäistetään. Hyggeä on selitetty läheisyyden luomisen taiteeksi, sielun viihtyisyydeksi, rauhoittavista asioista nauttimiseksi ja kaikeksi näiden väliltä. Ei siis ihme, että Tanska mainitaan usein maailman onnellisimpana maana, jos siellä hyggeillään!

Kirja paljastaa myös sen, mitä hyggen synkempi puoli voi olla. Ajan viettäminen lähimpien ihmisten kanssa on hyggeä parhaimmillaan. Mutta kun nyky-yhteiskunnassa ei kovinkaan helposti päästetä enää sisälle piiriin, jossa ollaan läheisiä, sitä ollaan hitokseen yksin. Vaikka kirjailija onkin tanskalainen, hygge on kansainvälinen asia. Samat hyvät- ja huonot puolet ovat kaikkialla. ei siis kannata pelästyä hygge-nimeä. Ihan selkosuomea kirjassa käytetään.



Kirjassa on äärettömän hyviä vinkkejä, kuinka voimme nauttia elämästä makaamatta sohvalla ja olematta laiska, kuten monesti rentoutumisesta ajatellaan. entoutumista voi olla siis sekin, kun rentoutamme mielemme. Nautimme vaikkapa pulkkamäestä tai ystävien kanssa vaihtojuhlasta. Tällaisiin oivalluksiin ja hyvän elämän rakennuspalikoihin kirjassa paneudutaan. Se, mikä ei ole itsestäänselvää, vaikka onkin arkista ja mahdollista. Nyt ei osteta kalliilla tavaroita ja niillä paikata pahaaoloa. Nyt hyggeillään hyvillä asioilla, joista jää sydämeemmekin hyvä olla. 



Oletko joskus kuljettanut sormea pöydänpintaa pitkin ja nauttinut siitä tunnusta? entä hyväillyt lampaantaljaa ja ajatellut, kuinka ihanalta se tuntuu? Upotatko kätesi multaan ja imet sitä mullan tuoksua itseesi ja nautit suunnattomasti puutarhan hoidosta? Niitä elämän ihmeitä, joita hyggeksi kutsutaan. 



En paljasta enempää kirjan saloja, vaan toivon, että sinä itse otat aikaa hyggelle ja luet tämän kirjan. Blogissa ei millään voisi edes käydä koko Hyggeä läpi, vaan pelkkä pintaraapaisu siitä, mitä kirja pitää sisällään. Kirja on normaalin pokkarin kokoa, kovakantinen ja helposti lähestyttävä. Voit huoletta aloittaa tänään ja jos vaan pystyt kirjan jättämään kesken ilman, että se on heti luettava loppuun, niin kappaleita ja jaottelua on niin kivasti tässä kirjassa, että sekin edesauttaa helppoa lukemista. Luet vaikkapa ruuhkametrossa osan, jatkat tauolla ja sitä rataa. Hygge on meidän jokaisen saavutettavissa! 


Lehdistönäyte: Mellakka Helsinki / Readme.fi

Kommentit

Täällä sama juttu. Olen antanut itselleni luvan olla jos en pysty tekemään jotakin hommaa.
Mä olin aikoinani kans pikkutarkka. Siitä pitää väkisin itsensä opettaa pois.
Olen aikoinani kirjoittanut blogiini hyggeilystä.
Tosin en ole lukenut tuota kirjaa, mutta jujun tiesin jo silloin.
Tiia K sanoi…
Tuo kirja on kaunis ja ihana, mutta olen huomannut olevani niin hyvä Hyggeilemään, etten tarvitse avuksi kirjaa, vaikka tuon kirjan omistankin. Heh luontainen hyggeilijä siis. Kivaa uutta viikkoa <3 ja tuo kirja on ehdoton oravan pyörässä viuhtojille.<3
Viltsu Mari sanoi…
Tuija luulen vähän kaikelle jo tutulle tulevan pikku hiljaa uusia trendi nimiä. Se mikä tosin on laiskottelua ja vetämättömyyttä ei ole hyggeilyä joten kirjan lukemista suosittelen jokaiselle.
Viltsu Mari sanoi…
Tiia olet oikeassa, kirja on kuin koriste jo sinänsä. Paljon Mielenkiintoista luettavaa löytyy kirjasta vaikka hyggeily onkin tuttua . Kannattaahan se sinun lukea kun kerta hyllystä löytyy.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Super SaltBalans testissä

5. kesäkuuta 2013

Luin Pirkka-lehdestä mainosta, jossa kerrottiin yhden pillerin auttavan turvotukseen, silmäpusseihin, laihdutukseen, selluliittiin, magnesiumin puutteesta johtuviin kramppeihin tai suonenvetoon, runsaan hikoilun aiheuttamaan mineraalikatoon sekä hillitsemään suolan käytön haittoja. Itse kiinnitin huomiota erityisesti turvotukseen, silmäpusseihin ja kramppeihin. Lisäksi kesäkuumalla hikoilu sekä tietenkin selluliittiäkin löytyy, joten ne myös lisäpotkuna tuossa purkissa. 
En ole mitään laihdutuspillereitä edes halunnut kokeilla, koska niissä yleensä on jokin yhtenevä pointti: Ota tämä pilleri, juo vettä ja liiku paljon ja laihdut 5 kiloa vähintäänkin! Haloo! Ilman sitä pilleriäkin laihtuisi niillä ohjeilla! Mutta tällainen oireita lievittävä pilleri voisi ollakin kokeilun arvoinen. Toimiiko vai ei, sen tietää vain kokeilemalla. Mainos kun ei väittänyt mitään ihmeitä eikä pyytänyt tekemään suolan vähentämisiä tai muitakaan temppuja, jolloin tietenkin se auttaisi itsess…

Exfoliating Socks Lavender Kuorivat sukat käyttökokemukset

Kotimainen kosmetiikan verkkokauppa, Sunrise Cosmetics, joka tunnetaan muovituotteita valmistavana ja kosmetiikkaa maahantuovana yrityksenä, lähti mukaan jalkahoitoni toteuttamiseen Iroha naturen kuorivilla sukilla. 
Syy siihen, miksi tarvitsin apua, oli se, että kaikista voiteista ja raspaamisista, liuottamisista ja muistakin kotikonsteista huolimatta sairauksieni yhteissumma aiheuttaa jalkapohjieni kuivumista, hilseilyä ja paksuuntumista. Muutaman kerran kuukaudessa jopa repeilivät verille saakka. Luulin jo, ettei muuta apukeinoa olekaan, kuin voidella hoitavilla, paksuilla voiteilla usean kerran päivässä. Parhaillaan/pahimmillaan olinkin paksu kerron voidetta jalkapohjissa ja muovipussit päälle. Sillä konstilla ei kuitenkaan kävelä liukastelematta ja muutenkin pussi rullautuu helposti varpaisiin, jos esim. jalat liikkuvat mattoa/sänkyä vasten. Mitä hävittävää minulla siis oli siinä, että kokeilisin vielä yhtä uutta juttua, eli kuorivia sukkia.
Sunrise Cosmeticsin verkkokaupasta lö…

Supervihreä taikajuoma

Ei siitä nyt niin kauaa ole, kun ajattelin, että kaikki Superfoodit ja viherjuomat sun muut terveystuotteet ovat ihan huuhaata. Riittää, kunhan syö monipuolisesti ja terveellisesti. Ajattelin, ettei ole mitään järkeä ostaa purkissa jotain pöperöä ja kertoa sen terveysvaikutteista samalla, kun käyttää kaiken maailman dieettejä ja ruokavalioita. Mutta kuten olen aikaisemminkin sanonut, voin myös reilusti sanoa olleeni väärässä ja muuttaa mielipiteeni. Kiitos siitä ehdottomasti kuuluu Ruohonjuuren verkkokaupalle sekä niille terveystuotteille, jotka minua ovat auttaneet. Esimerkkinä tämä Puhdistamon Supervihreä. 


Supervihreä on nimensämukaisesti vihreää jauhetta ja ihan super tuote. Minulla on kokemusta nuoruudestani spirulinasta, joten luettuani tämän purkin tuoteselostetta olin innoissani. Spirulinahan minulla tehosi laihduttamisessa silloin kauan sitten ja tässä viherjauheessa spirulina on osana. Laatukamaa siis! Kaikenkaikkiaan jauhe sisältää vehnänorasta, ohranorasta, spirulinaa, chl…