Hyvän mielen kortit + ARVONTA + ALEKOODI
Mitä sinä haluat elämältäsi?
Oletko onnellinen ja voitko henkisesti hyvin?
Hyvän mielen kortit toimivat sekä yksistään että erinomaisesti hyvän mielen vuosi-kirjan kanssa. Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun viikottain vuoden ajan. Korttien avulla voi harjoitella 53:a hyvän mielen taitoa, jotka esitellään Hyvän mielen taidot -kirjassa.
Vuodenkaan jälkeen kortit eivät todellakaan jouda roskiin, sillä näitä kortteja voi käyttää niin kauan, kuin vaan kortit ehjinä pysyvät. Ihan heti eivät piloille mene säilytysrasiassaan ja kevyen lakkapinnan ansiosta.Myös kirja kannattaa säilyttää ja hyödyntää uudestaan aina, kun haluat virkistää muistiasi kirjan aiheissa.
Kortteja voi käyttää yksin tai porukalla, niin kotona kuin vaikkapa työpaikalla tai tukihenkilön kanssa. Ei näissä ole mitään tiettyä pakotetta tai ainoaa oikeaa käyttötapaa.
Minä olen käyttänyt näitä kortteja siten, että käännän kaikki nurin päin pöydälle ja sen jälkeen olen hengitellyt pari-kolme kertaa syvään ja meditoinut hetken. Meditoinnin kesto riippuu siitä, kuinka kiire on, tai kuinka nopeasti saan päästä kaikki stressaavat ja painavat asiat pois. Sen jälkeen nostan yhden kortin sattumanvaraisesti. Tutkin kortin kuvaa ensin. Annan ajatusteni kulkea kuvan mukana. sitten vasta luen tekstin. Mietin rauhassa, mitä ajatuksia vahvistuslause herättelee minussa. Mitä lause merkitsee tässä hetkessä. Miksi minulle nousi juuri tämä kortti. Kortti kulkee viikon ajan ohjeenani mukana ja pyrin toimimaan avoimesti ja uteliain mielin vahvistussanaa muistaen.
Kuinka sinä näitä kortteja käyttäisit?
Koska toivon mahdollisimman monen löytävän nämä kortit ja jo aikaisemmin esittelemäni Inspiraatiokortit sekä Hyvän mielen taidot-kirjan, ja saavan niistä hyvän olon ja mielen, niin alennuskoodilla "Inspiration-blogi" kaikki lukijani saavat osoitteessa www.hyvanmielentaidot.fi
Hyvän mielen taidot -kirjan hintaan 26 € (säästö 2€), Hyvän mielen kortit hintaan 19 € (säästö 3€) ja Inspiraatiokortit hintaan 19 €(säästö 3€). Lisäksi yksi onnekas voittaa Hyvän mielen korttipakan itselleen Lokakuun loputtua! koodi on voimassa aina vuoden 2017 joulukuun loppuun saakka!
Palkinnon sponsoroi: Ps-kustannus
Arvontaan voit osallistua kertomalla tämän postauksen kommenttiboksissa kuinka sinä näitä kortteja käyttäisit ja harrastatko yleensäkin itsesi kehittämistä ja miten?
Voittaja ilmoitetaan marraskuun alussa täällä Inspiksessä. Ilahdun kovasti jokaisesta uudesta lukijaksi itsensä klikkaavasta sekä postauksen jakamisesta. Nämä eivät kuitenkaan ole pakollisia.
Onnea arvontaan ja muistathan myös hyödyntää ale-koodin!
Oletko onnellinen ja voitko henkisesti hyvin?
Hyvän mielen kortit toimivat sekä yksistään että erinomaisesti hyvän mielen vuosi-kirjan kanssa. Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun viikottain vuoden ajan. Korttien avulla voi harjoitella 53:a hyvän mielen taitoa, jotka esitellään Hyvän mielen taidot -kirjassa.
Vuodenkaan jälkeen kortit eivät todellakaan jouda roskiin, sillä näitä kortteja voi käyttää niin kauan, kuin vaan kortit ehjinä pysyvät. Ihan heti eivät piloille mene säilytysrasiassaan ja kevyen lakkapinnan ansiosta.Myös kirja kannattaa säilyttää ja hyödyntää uudestaan aina, kun haluat virkistää muistiasi kirjan aiheissa.
Maaretta Tukiaisen upeat ajatukset ja Krista Keltasen kuvitukset yhdessä luovat ihastuttavat, värikkäät ja isokokoiset hyvän mielen kortit. Kortit koostuvat tunnelmallisesta valokuvasta ja vahvistuslauseesta. Yksi pakka sisältää 53 korttia ja mukana on myös ohjekortti ja sisällysluettelo aihealueista. Kortit bongasin Hyvän mielen taidot-sivustolta ja pakkohan ne oli saada!
Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Näiden korttien avulla teet mielikuvaharjoitteet hauskalla ja innoittavalla tavalla. Voit ottaa yhden kortin pakasta viikottain tai silloin, kun sinulla on siihen tarvetta.
Kortit perustuvat positiiviseen psykologiaan, elinikäiseen oppimiseen sekä ihmisen sisäisiin voimavaroihin. Hyödyntämällä näitä, on mahdollista kasvaa ja elää juuri sellaista elämää, mikä näyttää sinun omalta hyvältä elämältäsi.
Korttien takaosa on myös upea. Näissä korteissa on nähty vaivaa jotta niissä sielu lepäisi ja mieli virkistyisi. Olen aivan varma, että sinäkin hyötyisit näistä korteista, jos annat niille mahdollisuuden auttaa sinua arjessasi!
Hyvän mielen kortit on jaettu seitsemään ryhmään:
- myönteisyyden taidot
- tahdonvoimataidot
- vuorovaikutustaidot
- myötätuntotaidot
- luovuustaidot
- läsnäolotaidot
- itsensä johtamisen taidot
Kortteja voi käyttää yksin tai porukalla, niin kotona kuin vaikkapa työpaikalla tai tukihenkilön kanssa. Ei näissä ole mitään tiettyä pakotetta tai ainoaa oikeaa käyttötapaa.
Minä olen käyttänyt näitä kortteja siten, että käännän kaikki nurin päin pöydälle ja sen jälkeen olen hengitellyt pari-kolme kertaa syvään ja meditoinut hetken. Meditoinnin kesto riippuu siitä, kuinka kiire on, tai kuinka nopeasti saan päästä kaikki stressaavat ja painavat asiat pois. Sen jälkeen nostan yhden kortin sattumanvaraisesti. Tutkin kortin kuvaa ensin. Annan ajatusteni kulkea kuvan mukana. sitten vasta luen tekstin. Mietin rauhassa, mitä ajatuksia vahvistuslause herättelee minussa. Mitä lause merkitsee tässä hetkessä. Miksi minulle nousi juuri tämä kortti. Kortti kulkee viikon ajan ohjeenani mukana ja pyrin toimimaan avoimesti ja uteliain mielin vahvistussanaa muistaen.
Kuinka sinä näitä kortteja käyttäisit?
Koska toivon mahdollisimman monen löytävän nämä kortit ja jo aikaisemmin esittelemäni Inspiraatiokortit sekä Hyvän mielen taidot-kirjan, ja saavan niistä hyvän olon ja mielen, niin alennuskoodilla "Inspiration-blogi" kaikki lukijani saavat osoitteessa www.hyvanmielentaidot.fi
Hyvän mielen taidot -kirjan hintaan 26 € (säästö 2€), Hyvän mielen kortit hintaan 19 € (säästö 3€) ja Inspiraatiokortit hintaan 19 €(säästö 3€). Lisäksi yksi onnekas voittaa Hyvän mielen korttipakan itselleen Lokakuun loputtua! koodi on voimassa aina vuoden 2017 joulukuun loppuun saakka!
Arvonta
Palkinto: Yhdelle Hyvän mielen taidot-korttipakka
Arvonta päättyy: 31.10.2017Palkinnon sponsoroi: Ps-kustannus
Arvontaan voit osallistua kertomalla tämän postauksen kommenttiboksissa kuinka sinä näitä kortteja käyttäisit ja harrastatko yleensäkin itsesi kehittämistä ja miten?
Voittaja ilmoitetaan marraskuun alussa täällä Inspiksessä. Ilahdun kovasti jokaisesta uudesta lukijaksi itsensä klikkaavasta sekä postauksen jakamisesta. Nämä eivät kuitenkaan ole pakollisia.
Onnea arvontaan ja muistathan myös hyödyntää ale-koodin!
Pr sample: Hyvän mielen taidot-kortit, PS-kustannus
Kommentit
Jos ajattelen ihan puhtaasti omaa käyttöäni, niin tuo sinun idea kuulostaa todella hyvältä. Tai jos on oikein kurja päivä, niin etsiä etsimällä pakasta juuri siihen päivään sopivan kortin ja sitä kautta pyrkiä vapauttamaan pahaa oloaan. Kauneuden etsiminen sekä kuvista että sanoista voi ola hyvin vapauttavaa ja helpottavaa.
Voisin hyvin myös nähdä käyttäväni noita töissäni. Vanhusten parissa noiden avulla pystyisi sekä muistelemaan että käyttämään jopa kivunlievityksenä.
Luen paljon elämäntaito-oppaita. Vähän aikaa sitten osallistuin hiljaisuuden retriittiin. Koin retriitin hyvin hoitavana ja rauhoittavana. Se antoi paljon voimaa jaksaa joskus stressaavaakin arkea.
arjenmiljonaari@gmail.com
henna.harjunpaa@gmail.com
unelmiaonnesta(at)gmail.com
Mukaan arvontaan, jospa se onni potkaisisi.
matsalikka@gmail.com
Kiitos inspiksestä! Esimerkillä on voimaa ja sitä uskon saavani näistä korteistakin lisää. Elämä muuttuu ja vie erikoisiin paikkoihin, niinhän se vaan menee. Ei juuri koskaan niin kuin suunnittelee. Meant to be -meininkiä kaikki kuitenkin lienee, joten eikun uusia unelmia kohti! Syksyinen Saimaanranta antaa suojaa ja mahdollisuuden pysähtyä ja suunnitella seuraavia askeleita. Yhdessä jakaisin hyvän mielem ja inspiraation hetkiä äitini sekä ystävieni kanssa <3
Terkuin
Kiti
- Saraana (saraana.makela@gmail.com)
Mukana arvonta, joten ehdottomasti mukana
niinaarvonnat@luukku.com
karhuoja@gmail.com
jomapynn(at)gmail.com
sirkkulitm@gmail.com
henna.holappa1@luukku.com
maikinposti8@gmail.com
tanjalaat@hotmail.com
nannaliini10@gmail.com
-Airiina-
aiholapp at lailanet.fi
irmeli.nieminen (at) hotmail.com
jelena.nieminen(at)hotmail.com
Käyttäisi kortteja ainakin työyhteisöni iltapalavereissä "hengenluojana" ja motivaattorina!
Mikään ei ole parempaa kuin hyvä yhteishenki ja innostava ja tukeva työtiimi raskaassa ja tärkeässä työssämme päiväkodissa!
T.Anni57
kivempiblogi at gmail.com
talviuninalle(at)gmail.com
Sivonnii(at)gmail.com
Sivonnii(at)gmail.com
fromoonatoyou@luukku.com
Käyttömahdollisuuksia olisi useita; kortit olisivat mahtavat mm. Itsetutkiskeluun, töissä tiimipalavereihin, parisuhteen syventämiseen ja yhteyden ylläpitoon sekä motivaatiobuusteriksi vaikeiden aikojen riepottelemalle ystävälle. Tarvetta siis olisi🙈
sanisalo@gmail.com
Kristiina
Oonjustiina@ gmail.com
Olen toipumassa työuupumuksesta ja nämä kortit toimisivat hyvänä keinona itsensä tutkiskeluun ja mindfulnessiin.
Nämä hyvän mielen taidot -sarjan kirjat ja kortit ovat houkutelleet minua jo pitkään. Olen parantumassa uupumuksesta ja päivittäiset mindfulness -hetkt ovat tärkeitä. Näiden avulla saisin varmasti itsestäni enemmän irti.
taija.isokorpi@gmail.com