Siirry pääsisältöön

Adhd ei ole vitsi

Adhd on päivän puheenaiheena, mutta minulla ei ole kyseistä erityispiirrettä, vaikka siitä kirjoitankin. Minua ärsyttää vain se, kuinka jotkut puhuvat asioista, joista eivät tiedä mitään, leikiten. Kuinkakohan moni on kuullut tai itse sanonut, että "mulla on adhd-fiilikset" tai jotain vastaavaa. Nauretaan päälle ja ollaan ihan, kuin se olisi vitsi, siis Adhd.  Vaan kun ei se heille vitsi ole, joilla se oikeasti on. 

Olen ennenkin kirjoittanut sairauksista tai oireista, joita ei minulla ole, mutta koen, että tieto avartaa ihmisiä näkemään oikein heidät, joilla se on. Ei leikkinä, muttei  "hullunakaan". Mainittakoon nyt vielä, että minusta mielen oikut tai luonteen erityispiirteet ovat ihan yhtälailla arkisia ja tavallisia, kuin vaikkapa sydänsairaus tai astma. Hankaloittaa elämää, mutta ei se ihmisestä tee huonompaa. Ei myöskään se, että on erilaiset luonteenpiirteet... Ai mutta niinhän meillä kaikilla on! 



Adhd eli Attention Deficit Hyperactivity Disorder, on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus- ja yliaktiivisuushäiriö. Adhd on neuropsykiatrinen häiriö, jonka ydinoireet ovat tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. Adhd:n voidaan ajatella olevan joidenkin ihmisten ominaispiirre, joka aiheuttaa haittaa tai häiriötä eri osa-alueissa elämän varrella. Toisten ihmisten asenne ja suhtautuminen vaikuttavat osaltaan siihen, muodostuvatko adhd-oireet merkittäviksi toimintakyvyn rajoitteiksi vai jopa vahvuuksiksi oikein kanavoituina. 


Adhd-diagnoosiin edellytetään:
  • oireita on tavallista enemmän, 
  • niistä on selkeästi haittaa,
  •  ne ovat kestäneet ainakin puoli vuotta 
  • ja esiintyneet eri elämäntilanteissa, 
  • eivätkä paremmin sovi johonkin muuhun psykiatriseen häiriöön.

Joissakin tapauksissa erityisesti aivojen välittäjäaine Dopamiinin säätelyllä ajatellaan olevan merkittävä rooli adhd:ssä. Meillä kaikilla on välillä vaikeutta keskittyä ja säädellä tarkkaavuutta ilman, että kyseessä on adhd. Jokaisen levottomuus tai yliaktiivisuus ei siis ole välttämättä adhd:tä.

Tiedon antaminen, neuvonta ja ohjaus, erilaiset terapiamuodot, sopeutumisvalmennuskurssit, valmennustoiminta, vertaistuki ja tarpeenmukainen lääkitys voivat merkittävästi tukea adhd-oireisten hyvinvointia ja elämässä menestymistä. Ohjeet tulee antaa selkeästi ja mahdollisimman tarkasti, silti lyhyesti. Esimerkiksi "hae pyykit pyykkituvalta" ilmaistaan mieluummin näin: "Hae pyykit pyykkituvalta, sammuta samalla valot ja laita ovi lukkoon siellä".



KESKITTYMISKYVYTTÖMYYS

Vähintään kuusi seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Huomion kiinnittäminen riittävän hyvin yksityiskohtiin epäonnistuu usein tai potilas tekee huolimattomuusvirheitä koulussa, työssä tai muissa tehtävissä.
  • Keskittyminen leikkeihin tai tehtäviin epäonnistuu usein.
  • Usein potilas ei näytä kuuntelevan, mitä hänelle puhutaan.
  • Ohjeiden noudattaminen ja koulu-, koti- tai työtehtävien valmiiksi tekeminen epäonnistuvat usein (ei johdu uhmakkaasta käytöksestä tai kyvyttömyydestä ymmärtää ohjeita).
  • Kyky järjestää tehtäviä ja toimintoja on usein huonontunut.
  • Usein potilas välttää tai kokee voimakkaan vastenmielisenä tehtävät, jotka vaativat psyykkisen ponnistelun ylläpitämistä, kuten esimerkiksi läksyt.
  • Potilas kadottaa usein esineitä, jotka ovat tärkeitä tietyissä tehtävissä ja toiminnoissa, kuten koulutavaroita, kyniä, kirjoja, leluja tai työkaluja.
  • Potilas häiriintyy usein helposti ulkopuolisista ärsykkeistä.
  • Potilas on usein muistamaton päivittäisissä toiminnoissa.

HYPERAKTIIVISUUS

Vähintään kolme seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Potilas liikuttelee usein levottomasti käsiään tai jalkojaan tai vääntelehtii tuolillaan.
  • Potilas lähtee usein liikkeelle luokassa tai muualla tilanteissa, missä edellytetään paikalla pysymistä.
  • Potilas juoksentelee tai kiipeilee usein tilanteissa, missä se ei kuulu asiaan (nuorilla tai aikuisilla voi esiintyä pelkkänä levottomuuden tunteena).
  • Potilas on usein liiallisen äänekäs leikkiessään tai ei onnistu paneutumaan hiljaa harrastuksiin.
  • Potilas on motorisesti jatkuvasti liian aktiivinen eikä aktiivisuus oleellisesti muutu sosiaalisen ympäristön mukaan tai ulkoisista vaatimuksista.



IMPULSIIVISUUS

Vähintään kolme seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Potilas vastaa usein jo ennen kuin kysymykset ovat valmiita ja estää vastauksellaan toisten tekemiä kysymyksiä.
  • Potilas ei usein jaksa seistä jonossa tai odottaa vuoroaan peleissä tai ryhmissä.
  • Potilas keskeyttää usein toiset tai on tunkeileva (esimerkiksi tunkeutuu toisten keskusteluihin ja peleihin).
  • Potilas puhuu usein liian paljon ottamatta huomioon tilanteen vaatimaa pidättyväisyyttä.
HÄIRIÖ ALKAA VIIMEISTÄÄN SEITSEMÄN VUODEN IÄSSÄ.



LAAJA-ALAISUUS

Diagnostisten kriteerien tulee täyttyä useammassa kuin yhdessä tilanteessa, esimerkiksi tarkkaamattomuutta ja hyperaktiivisuutta tulee esiintyä sekä kotona että koulussa tai sekä koulussa että esimerkiksi vastaanotolla. Tavallisesti tarvitaan tietoa useammasta kuin yhdestä lähteestä.

OIREET AIHEUTTAVAT KLIINISESTI MERKITTÄVÄÄ AHDISTUSTA TAI SOSIAALISTEN, OPINTOIHIN LIITTYVIEN TAI AMMATILLISTEN TOIMINTOJEN HEIKKENEMISTÄ.



Laitan loppuksi ADHD-testin, joka antaa vain osviittaa, ei diagnosoi sinua. Jos tunnet olevasi oireisiin sopiva tai muuten olosi on ahdistunut tai vastaavaa, ota yhteyttä paikkakuntasi lääkäriin, terveyskeskukseen, kouluterveydenhoitajaan tms.


Lähde: adhd-liitto,terveyskirjasto,Vastaamo, ja monet muut tietolähteet, joita ei mainita

Kommentit

Tuntuu olevan muotidiagnoosi kouluissa nykyään. Enkä tarkoita tätä hyvällä. Kun aletaan tehdä diagnooseja (ilman lääkärin pätevyyttä) , jää oikeat avuntarvitsijat ilman apua. Tämä omikin hyvä postauksen aihe.
bissecat sanoi…
Kiitos kun kirjoitit ja jaoit oikeaa tietoa.Minulla on koko elämän ollut kaverina ADHD ja Lukihäiriö .Diaknoosit olen tajunnut hankkia vasta aikuis iällä.Se helpotti ja häpeä väheni.ADHD diaknosoinnissa kesti pitkään .olin kymmenen vuotta väärän diaknoosin alla ja kun minua ei kuunneltu niin ne kymmenen vuotta jäivät elämättä.
Kun lisäksi sairastan kroonisesti useampaa sairautta niin lääkitykset menivät uusiksi ,mutta itse puhun lääkityksen puolesta.
Todella paljon helpotti elämää kun alkoi tulla helpotusta kaaokseen.
Ei pitäisi tehdä ihmisen tai lapsen käyttäytymisestä pika analyysejä ilman tutkimuksia.Käy niinkuin minulle kymmenen vuotta elämästä katoaa.Ja tuleehan tuosta leima varsinkin lapselle.Ensin tutkitaan ja sitten eteenpäin niin hyvää tulee.
Viltsu Mari sanoi…
Bissecat, olen samaa mieltä. Diagnoosiin tarvitaan pitkäjänteisyyttä ja ammattilaisten yhteistyötä.
Piiuli sanoi…
Mainio kirjoitus, kiitos! Tärkeä aihe, joka koskettaa minua läheltä. Sain adhd-diagnoosin ihan hiljattain, näin 40 vuoden iän kynnyksellä. Taival ilman asianmukaista apua on ollut rankka. Toivottavasti vihdoin oikean diagnoosin myötä aukenee uusia ovia, kun ei tarvitse syyllistää enää itseään miksei kaikki asiat suju niinkuin muilla.
Viltsu Mari sanoi…
Piiuli, kiitos. Ja voisinpa melkein onnitella sinua että vihdoin on syy ja keinot. Mahtavaa! Ei sinussa mitään vikaa ole. Olet ihana omana itsenäsi.

KUUKAUDEN TOP 3

Hyvän mielen kortit + ARVONTA + ALEKOODI

Mitä sinä haluat elämältäsi?
Oletko onnellinen ja voitko henkisesti hyvin? 


Hyvän mielen kortit toimivat sekä yksistään että erinomaisesti hyvän mielen vuosi-kirjan kanssa. Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun viikottain vuoden ajan. Korttien avulla voi harjoitella 53:a hyvän mielen taitoa, jotka esitellään Hyvän mielen taidot -kirjassa.

Vuodenkaan jälkeen kortit eivät todellakaan jouda roskiin, sillä näitä kortteja voi käyttää niin kauan, kuin vaan kortit ehjinä pysyvät. Ihan heti eivät piloille mene säilytysrasiassaan ja kevyen lakkapinnan ansiosta.Myös kirja kannattaa säilyttää ja hyödyntää uudestaan aina, kun haluat virkistää muistiasi kirjan aiheissa.


Maaretta Tukiaisen upeat ajatukset ja Krista Keltasen kuvitukset yhdessä luovat ihastuttavat, värikkäät ja isokokoiset hyvän mielen kortit. Kortit koostuvat tunnelmallisesta valokuvasta ja vahvistuslauseesta. Yksi pakka sisältää 53 korttia ja mukana on myös ohjekortt…

Syyskuun ARVONTA

Tässä se nyt on. Syyskuun arvonta. Montaa päivää ei arvonta kerkeä voimassa ollakaan, mutta kivahan se on välillä pitää pikaisempikin arvonta ja saada voittaja selville nopeaan. Palkinto on minun itseni ostama apteekista, joten sponsoreita tässä ei ole. Kerron silti tuotteesta hieman, jotta tiedät, mistä on kyse.
Se, miksi tämän tuotteen halusin palkinnoksi hankkia, johtaa juurensa omista kokemuksistani. Jos itse koen jonkun tuotteen tai asian hyväksi ja minua auttaneeksi, niin tokihan tahdon tarjota sinullekin mahdollisuuden tutustua sellaiseen.


Palkinto on täysikokoinen vaahtoamaton Salutem-hammastahna. Minulla on niin herkkä suu, etten tavallisia tahnoja voi käyttää laisinkaan, joten nämä vaahtoamattomat ovat tulleet tutuiksi. Nyt kun löytyi kotimainen tuote, oli pakko sitä testata ja sitten hommata palkinnoksikin yksi tuubi. Sinä voit siis olla pian se, jolle tämä lähtee!


Salutem-erikoishammastahna ei sisällä mitään ylimääräistä. Ei makuaineita, väriaineita, vaahtoa muosostavaa …

Keskimmäisen kutsu

Kesä on kaunista luontoaikaa, mutta niin on syksykin. Haaveilin kauan kunnollisesta järkkäristä, ja kun se vihdoin mahdollistui reilu vuosi sitten, olen innoissani ollut kuvaamassa luontoa ristiin rastiin. Tänä syksynä pakkasimme makuupussit, ruokatarvikkeet ja kameralaukun matkaan ja lähdimme kuvausmatkalle noin 100 kilometrin päähän järven rannalle, jossa tiesimme oleilevan ja asustelevan majavia, laulujoutsenia, kurkia, ilveksiä ja jopa karhujakin. Unohtamatta muitakaan luonnon asukkeja. Suurempiin petoihin emme törmänneet, onneksi, mutta lintuja ja erilaisia ötököitä senkin edestä tuli meitä vastaanottamaan ja majavathan ne pitivät meitä puuhakkaina patojensa kanssa. Nyt pääset katsomaan kuviani tältä Keskimmäisen kuvausreissulta.


Ihan ensimmäisenä meitä tervehti ovelan näköinen ruskea perhonen. Hyvin oli tuttavallista laatua eikä välittänyt laisinkaan siitä, että autosta purimme tavaramme mökkiin ja kuvasin häntä useammankin kuvan verran. Kyseessä on Pietaryrttisulkanen.


Sillat h…