Siirry pääsisältöön

Hyvän elämän reseptit

"Hyvän elämän reseptit" tarjoaa reitin kohti parempaa elämää. Suosittu Hidasta elämää –hyvinvointisivusto on koonnut parhaat oivallukset paremmasta elämästä yksien kansien väliin.


Huhtikuun alussa julkaistu ihana kirja; Hyvän elämän reseptit – oivalluksia arjen keskelle on sivuston perustajan Sanna Wikströmin käsialaa. Kun minulle tarjoutui tilaisuus päästä ensimmäisten joukossa tutustumaan tähän teokseen, hihkaisin innoissani, että tämä on niin minulle sopiva kirja, että ehdottomasti tahdon saada tämän hyppysiini! Ja kirjan saatuani varmistuin asiasta täysin. 

Kaikki ne kauniit, inspiroivat ja värikkäät kuvat tasapainossa rennosti kirjoitetun tekstin ja hyvän elämän reseptien kanssa saa hyvälle tuulelle ja antaa oivalluksia paremman elämänlaadun parantamiseksi. Luettuani muutaman sivun tunsin jo hyvän olon tulvahduksen ja aloin hymyillä leveämmin kuin aikoihin. Tätä hyvää oloa haluan ammentaa sinullekin ja esitellä teoksen täällä Inspiksessä. Jospa sinäkin innostut ja saat hyvää oloa arkeen ja jaksamiseen ja teet itse elämästäsi hyvän ja onnellisen. Onnellisemman kuin koskaan ennen. 


Kirjoitukset ja reseptit on kirjoitettu niin, että ne ovat apuna ja tukena suhtautuessasi itseesi. Suhtautumisesi on  lempeää itseen, muihin ja omaan elämään nähden. Ne auttavat silloin, kun oman elämän ainesosat ovat levällään pöydällä, eikä niistä meinaa syntyä mitään. Ne myös tuovat inspiraatiota jonka avulla arjesta teet juhlaa. Tämä teos on täydellinen vastapaino raaoille dekkareille tai muille raakuuksille. Tämän kirjan avulla olen löytänyt itseni uudestaan ja uudestaan, vaikka luulin jo tuntevani itseni perin pohjin. Tajusin, etten tunne itseäni vielä kuin jäävuoren huipun verran, ja mieleni ja kehoni on rajaton mahdollisuus ja pohjattoman suuri aarrearkku, joka tulee yllättämään aina uudestaan ja uudestaan. Kun luulin olevani onnellinen, sillä elämässäni on hyviä asioita, luettuani tajusin, että vieläkin onnellisempi saatan olla. Sitä onnen ja hyvänolon tunnetta kohti haluan kulkea tulevaisuudessakin, enkä päästää irti. Ja sitä haluan sinullekin. Onnea. Iloa. Hyvää oloa. Hyvää elämää.


Kirjan taustalla on kahden pienen lapsen äiti, joka ammentaa hyvän elämän reseptejä omien oivallustensa kautta. Sannan oivalluttavia tekstejä ovat lukeneet sadattuhannet suomalaiset lehdissä ja netissä jo ennen tätä kirjaakin. Itse olen Sannan ajatusten vankkumaton fanittaja ja siksi saatoin jo aavistellakin, että tästä kirjasta tykkäisin. JA TYKKÄÄN! Jos sinäkin kaipaat arkeesi voimaa ja energiaa, iloa ja itsesi löytämisen riemua, etsi kirja käsiisi ja anna voiman virrata sisääsi sivu kerrallaan. 

Kirjasta löytyi resepti, jonka tähän vielä halusin laittaa esimerkiksi: 

Jos haluat kohdata todellisen itsesi, unohda kaikki, mitä olet oppinut. 

Hyvää viikonloppua Inspisläisille! 


HYVÄN ELÄMÄN RESEPTIT sisältää kirjoituksia
tavallisesta arjesta ja sen oivalluksista, jotka ottavat
lukijansa lempeästi mukaan makustelemaan
omaa elämää, sen karvaita kohtia ja makeimpia
hetkiä.

Kirjan hehkuvat, värikkäät ja voimauttavat kuvat kannustavine
resepteineen antavat uskoa, toivoa, tsemppiä
ja energiaa.

Kirjoitukset ja reseptit auttavat suhtautumaan lempeästi
itseen, muihin ja omaan elämään. Ne auttavat silloin,
kun oman elämän ainesosat ovat levällään pöydällä,
eikä niistä meinaa syntyä mitään. Ne tuovat inspiraatiota
arjen pakkopullaan, ja tekevät arkiannoksesta elämän
juhlakattauksen maistuvimman herkun.
Kirjasta saat vaihtoehtoisia ainesosia rakentaa omasta
elämästäsi onnellisuuden, tyyneyden ja leikkisyyden
täyteinen. Saat tukea, lohtua, iloa ja tarinoita, jotka
auttavat sinua kokemaan elämää täydemmin ja maistuvammin.
Kirja auttaa sinua ottamaan elämäsi ohjat omiin käsiisi,
kohtaamaan omia kokemuksiasi syvemmin, lisäämään
omaa voimaasi ja innostumaan elämästä!

HIDASTA ELÄMÄÄ
Hidastaelamaa.fi on Suomen pidetyin hyvinvointikanava.
Vuonna 2010 perustettu hidastaelamaa.fi on tavoittanut
vuoden 2015 aikana kolmanneksen yli 15-
vuotiaista suomalaisista ja kasvanut Suomen pidetyimmäksi
hyvinvointikanavaksi. Hyvinvointikanava
tavoittaa Facebookin, Instagramin, verkkolehden,
verkkokurssien ja nettisivuston kautta 150 000 eri
ihmistä viikossa.


yhteistyössä Mellakka Helsinki


Kommentit

Kata Maria sanoi…
Mulla on tämä kirja varaus jonossa kirjastossa!
Ihana kirja varmasti.
Mukavaa viikonloppua! <3
Satu V sanoi…
Varmasti hyvä kirja.
Välillä tosiaan olisi hyvä vähän hidastaa menoa. Kuulostaa mielenkiintoiselta kirjalta!
Ihanan rentouttavaa viikonloppua Viltsu!

KUUKAUDEN TOP 3

Hyvän mielen kortit + ARVONTA + ALEKOODI

Mitä sinä haluat elämältäsi?
Oletko onnellinen ja voitko henkisesti hyvin? 


Hyvän mielen kortit toimivat sekä yksistään että erinomaisesti hyvän mielen vuosi-kirjan kanssa. Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun viikottain vuoden ajan. Korttien avulla voi harjoitella 53:a hyvän mielen taitoa, jotka esitellään Hyvän mielen taidot -kirjassa.

Vuodenkaan jälkeen kortit eivät todellakaan jouda roskiin, sillä näitä kortteja voi käyttää niin kauan, kuin vaan kortit ehjinä pysyvät. Ihan heti eivät piloille mene säilytysrasiassaan ja kevyen lakkapinnan ansiosta.Myös kirja kannattaa säilyttää ja hyödyntää uudestaan aina, kun haluat virkistää muistiasi kirjan aiheissa.


Maaretta Tukiaisen upeat ajatukset ja Krista Keltasen kuvitukset yhdessä luovat ihastuttavat, värikkäät ja isokokoiset hyvän mielen kortit. Kortit koostuvat tunnelmallisesta valokuvasta ja vahvistuslauseesta. Yksi pakka sisältää 53 korttia ja mukana on myös ohjekortt…

Syyskuun ARVONTA

Tässä se nyt on. Syyskuun arvonta. Montaa päivää ei arvonta kerkeä voimassa ollakaan, mutta kivahan se on välillä pitää pikaisempikin arvonta ja saada voittaja selville nopeaan. Palkinto on minun itseni ostama apteekista, joten sponsoreita tässä ei ole. Kerron silti tuotteesta hieman, jotta tiedät, mistä on kyse.
Se, miksi tämän tuotteen halusin palkinnoksi hankkia, johtaa juurensa omista kokemuksistani. Jos itse koen jonkun tuotteen tai asian hyväksi ja minua auttaneeksi, niin tokihan tahdon tarjota sinullekin mahdollisuuden tutustua sellaiseen.


Palkinto on täysikokoinen vaahtoamaton Salutem-hammastahna. Minulla on niin herkkä suu, etten tavallisia tahnoja voi käyttää laisinkaan, joten nämä vaahtoamattomat ovat tulleet tutuiksi. Nyt kun löytyi kotimainen tuote, oli pakko sitä testata ja sitten hommata palkinnoksikin yksi tuubi. Sinä voit siis olla pian se, jolle tämä lähtee!


Salutem-erikoishammastahna ei sisällä mitään ylimääräistä. Ei makuaineita, väriaineita, vaahtoa muosostavaa …

Keskimmäisen kutsu

Kesä on kaunista luontoaikaa, mutta niin on syksykin. Haaveilin kauan kunnollisesta järkkäristä, ja kun se vihdoin mahdollistui reilu vuosi sitten, olen innoissani ollut kuvaamassa luontoa ristiin rastiin. Tänä syksynä pakkasimme makuupussit, ruokatarvikkeet ja kameralaukun matkaan ja lähdimme kuvausmatkalle noin 100 kilometrin päähän järven rannalle, jossa tiesimme oleilevan ja asustelevan majavia, laulujoutsenia, kurkia, ilveksiä ja jopa karhujakin. Unohtamatta muitakaan luonnon asukkeja. Suurempiin petoihin emme törmänneet, onneksi, mutta lintuja ja erilaisia ötököitä senkin edestä tuli meitä vastaanottamaan ja majavathan ne pitivät meitä puuhakkaina patojensa kanssa. Nyt pääset katsomaan kuviani tältä Keskimmäisen kuvausreissulta.


Ihan ensimmäisenä meitä tervehti ovelan näköinen ruskea perhonen. Hyvin oli tuttavallista laatua eikä välittänyt laisinkaan siitä, että autosta purimme tavaramme mökkiin ja kuvasin häntä useammankin kuvan verran. Kyseessä on Pietaryrttisulkanen.


Sillat h…