Siirry pääsisältöön

Adhd ei ole vitsi

Adhd on päivän puheenaiheena, mutta minulla ei ole kyseistä erityispiirrettä, vaikka siitä kirjoitankin. Minua ärsyttää vain se, kuinka jotkut puhuvat asioista, joista eivät tiedä mitään, leikiten. Kuinkakohan moni on kuullut tai itse sanonut, että "mulla on adhd-fiilikset" tai jotain vastaavaa. Nauretaan päälle ja ollaan ihan, kuin se olisi vitsi, siis Adhd.  Vaan kun ei se heille vitsi ole, joilla se oikeasti on. 

Olen ennenkin kirjoittanut sairauksista tai oireista, joita ei minulla ole, mutta koen, että tieto avartaa ihmisiä näkemään oikein heidät, joilla se on. Ei leikkinä, muttei  "hullunakaan". Mainittakoon nyt vielä, että minusta mielen oikut tai luonteen erityispiirteet ovat ihan yhtälailla arkisia ja tavallisia, kuin vaikkapa sydänsairaus tai astma. Hankaloittaa elämää, mutta ei se ihmisestä tee huonompaa. Ei myöskään se, että on erilaiset luonteenpiirteet... Ai mutta niinhän meillä kaikilla on! 



Adhd eli Attention Deficit Hyperactivity Disorder, on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus- ja yliaktiivisuushäiriö. Adhd on neuropsykiatrinen häiriö, jonka ydinoireet ovat tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. Adhd:n voidaan ajatella olevan joidenkin ihmisten ominaispiirre, joka aiheuttaa haittaa tai häiriötä eri osa-alueissa elämän varrella. Toisten ihmisten asenne ja suhtautuminen vaikuttavat osaltaan siihen, muodostuvatko adhd-oireet merkittäviksi toimintakyvyn rajoitteiksi vai jopa vahvuuksiksi oikein kanavoituina. 


Adhd-diagnoosiin edellytetään:
  • oireita on tavallista enemmän, 
  • niistä on selkeästi haittaa,
  •  ne ovat kestäneet ainakin puoli vuotta 
  • ja esiintyneet eri elämäntilanteissa, 
  • eivätkä paremmin sovi johonkin muuhun psykiatriseen häiriöön.

Joissakin tapauksissa erityisesti aivojen välittäjäaine Dopamiinin säätelyllä ajatellaan olevan merkittävä rooli adhd:ssä. Meillä kaikilla on välillä vaikeutta keskittyä ja säädellä tarkkaavuutta ilman, että kyseessä on adhd. Jokaisen levottomuus tai yliaktiivisuus ei siis ole välttämättä adhd:tä.

Tiedon antaminen, neuvonta ja ohjaus, erilaiset terapiamuodot, sopeutumisvalmennuskurssit, valmennustoiminta, vertaistuki ja tarpeenmukainen lääkitys voivat merkittävästi tukea adhd-oireisten hyvinvointia ja elämässä menestymistä. Ohjeet tulee antaa selkeästi ja mahdollisimman tarkasti, silti lyhyesti. Esimerkiksi "hae pyykit pyykkituvalta" ilmaistaan mieluummin näin: "Hae pyykit pyykkituvalta, sammuta samalla valot ja laita ovi lukkoon siellä".



KESKITTYMISKYVYTTÖMYYS

Vähintään kuusi seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Huomion kiinnittäminen riittävän hyvin yksityiskohtiin epäonnistuu usein tai potilas tekee huolimattomuusvirheitä koulussa, työssä tai muissa tehtävissä.
  • Keskittyminen leikkeihin tai tehtäviin epäonnistuu usein.
  • Usein potilas ei näytä kuuntelevan, mitä hänelle puhutaan.
  • Ohjeiden noudattaminen ja koulu-, koti- tai työtehtävien valmiiksi tekeminen epäonnistuvat usein (ei johdu uhmakkaasta käytöksestä tai kyvyttömyydestä ymmärtää ohjeita).
  • Kyky järjestää tehtäviä ja toimintoja on usein huonontunut.
  • Usein potilas välttää tai kokee voimakkaan vastenmielisenä tehtävät, jotka vaativat psyykkisen ponnistelun ylläpitämistä, kuten esimerkiksi läksyt.
  • Potilas kadottaa usein esineitä, jotka ovat tärkeitä tietyissä tehtävissä ja toiminnoissa, kuten koulutavaroita, kyniä, kirjoja, leluja tai työkaluja.
  • Potilas häiriintyy usein helposti ulkopuolisista ärsykkeistä.
  • Potilas on usein muistamaton päivittäisissä toiminnoissa.

HYPERAKTIIVISUUS

Vähintään kolme seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Potilas liikuttelee usein levottomasti käsiään tai jalkojaan tai vääntelehtii tuolillaan.
  • Potilas lähtee usein liikkeelle luokassa tai muualla tilanteissa, missä edellytetään paikalla pysymistä.
  • Potilas juoksentelee tai kiipeilee usein tilanteissa, missä se ei kuulu asiaan (nuorilla tai aikuisilla voi esiintyä pelkkänä levottomuuden tunteena).
  • Potilas on usein liiallisen äänekäs leikkiessään tai ei onnistu paneutumaan hiljaa harrastuksiin.
  • Potilas on motorisesti jatkuvasti liian aktiivinen eikä aktiivisuus oleellisesti muutu sosiaalisen ympäristön mukaan tai ulkoisista vaatimuksista.



IMPULSIIVISUUS

Vähintään kolme seuraavista oireista on kestänyt vähintään kuusi kuukautta ja oireet ovat haitaksi ja lapsen kehitystasoon nähden poikkeavia:

  • Potilas vastaa usein jo ennen kuin kysymykset ovat valmiita ja estää vastauksellaan toisten tekemiä kysymyksiä.
  • Potilas ei usein jaksa seistä jonossa tai odottaa vuoroaan peleissä tai ryhmissä.
  • Potilas keskeyttää usein toiset tai on tunkeileva (esimerkiksi tunkeutuu toisten keskusteluihin ja peleihin).
  • Potilas puhuu usein liian paljon ottamatta huomioon tilanteen vaatimaa pidättyväisyyttä.
HÄIRIÖ ALKAA VIIMEISTÄÄN SEITSEMÄN VUODEN IÄSSÄ.



LAAJA-ALAISUUS

Diagnostisten kriteerien tulee täyttyä useammassa kuin yhdessä tilanteessa, esimerkiksi tarkkaamattomuutta ja hyperaktiivisuutta tulee esiintyä sekä kotona että koulussa tai sekä koulussa että esimerkiksi vastaanotolla. Tavallisesti tarvitaan tietoa useammasta kuin yhdestä lähteestä.

OIREET AIHEUTTAVAT KLIINISESTI MERKITTÄVÄÄ AHDISTUSTA TAI SOSIAALISTEN, OPINTOIHIN LIITTYVIEN TAI AMMATILLISTEN TOIMINTOJEN HEIKKENEMISTÄ.



Laitan loppuksi ADHD-testin, joka antaa vain osviittaa, ei diagnosoi sinua. Jos tunnet olevasi oireisiin sopiva tai muuten olosi on ahdistunut tai vastaavaa, ota yhteyttä paikkakuntasi lääkäriin, terveyskeskukseen, kouluterveydenhoitajaan tms.


Lähde: adhd-liitto,terveyskirjasto,Vastaamo, ja monet muut tietolähteet, joita ei mainita

Kommentit

Tuntuu olevan muotidiagnoosi kouluissa nykyään. Enkä tarkoita tätä hyvällä. Kun aletaan tehdä diagnooseja (ilman lääkärin pätevyyttä) , jää oikeat avuntarvitsijat ilman apua. Tämä omikin hyvä postauksen aihe.
bissecat sanoi…
Kiitos kun kirjoitit ja jaoit oikeaa tietoa.Minulla on koko elämän ollut kaverina ADHD ja Lukihäiriö .Diaknoosit olen tajunnut hankkia vasta aikuis iällä.Se helpotti ja häpeä väheni.ADHD diaknosoinnissa kesti pitkään .olin kymmenen vuotta väärän diaknoosin alla ja kun minua ei kuunneltu niin ne kymmenen vuotta jäivät elämättä.
Kun lisäksi sairastan kroonisesti useampaa sairautta niin lääkitykset menivät uusiksi ,mutta itse puhun lääkityksen puolesta.
Todella paljon helpotti elämää kun alkoi tulla helpotusta kaaokseen.
Ei pitäisi tehdä ihmisen tai lapsen käyttäytymisestä pika analyysejä ilman tutkimuksia.Käy niinkuin minulle kymmenen vuotta elämästä katoaa.Ja tuleehan tuosta leima varsinkin lapselle.Ensin tutkitaan ja sitten eteenpäin niin hyvää tulee.
Viltsu Mari sanoi…
Bissecat, olen samaa mieltä. Diagnoosiin tarvitaan pitkäjänteisyyttä ja ammattilaisten yhteistyötä.
Piiuli sanoi…
Mainio kirjoitus, kiitos! Tärkeä aihe, joka koskettaa minua läheltä. Sain adhd-diagnoosin ihan hiljattain, näin 40 vuoden iän kynnyksellä. Taival ilman asianmukaista apua on ollut rankka. Toivottavasti vihdoin oikean diagnoosin myötä aukenee uusia ovia, kun ei tarvitse syyllistää enää itseään miksei kaikki asiat suju niinkuin muilla.
Viltsu Mari sanoi…
Piiuli, kiitos. Ja voisinpa melkein onnitella sinua että vihdoin on syy ja keinot. Mahtavaa! Ei sinussa mitään vikaa ole. Olet ihana omana itsenäsi.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä ihmeen Junk Journal?!

Ystäväni, sielun sisareni, joka on kuin aurinko harmaana päivänä tai kukkaketo hiekkadyynillä. Hän saa hymyilemään, nauramaan, itkemään ilosta ja inspiroitumaan kaikesta uudesta ja kiehtovasta. Ystäväni saattaa olla hiljaa hetken, aivan niinkuin minäkin, mutta silti heti seuraavalla kerralla voimme avata salaisuuksien kammiomme ja kuiskata toisillemme sydäntämme raapivia ajatuksia. Hän on jopa lähettänyt enkelienergiaansa minun vuokseni auttaakseen ihan vaan siksi, että välittää. Hän välittää isolla sydämellä ja koko perheestäni. Ja kaikki ne, mitä tunnen häneltä, tunnen myös häntä kohtaan. 
Japanilainen sananlasku sanoo: Ihaile kirsikkapuun kukkia nyt, myrskytuuli saattaa tempaista ne yön aikana mukaansa. Tuo kaunis ajatelma tuli mieleeni katsoessani satumaisemaa kortissa, jonka ystäväni minulle lähetti. Ihailen ystäväni taiteellisuutta, ystävällisyyttä, sielukkuutta.. Ihan kaikkea sitä hyvyyttä, mitä hänessä on. Minulle hän ei ole itsestäänselvyys, kuten ei kukaan muukaan lähelläni…

Sormet siis laitetaan tuosta reiästä sisään...

Se ei liene tule yllätyksenä, että meidän perheessä kissapojat ovat ne, jotka kaupassa ekana tulevat mieleen, jos ajatellaan jotain "extraa". Siis leluja, tai yleensäkin tavaroita. Ja koska pojat ovat niin rakkaita, on heille oltava vain parasta. Siksi Petpuun kautta hankittu kerrossänky onkin osa sisustustamme ja poikien arkea. se paikka, jossa loikoilevat ja nukkuvat iltaunet, seuraavat meitä palvelijoita ja leikkivätkin yksin tai kaksin, kuten kuvassa. En tiedä, mitä olisin sitten tehnyt, ellen saanut Petpuun kautta kerrossänkyä, sillä se oli niin kauan haavenani. Halusinhan tasa-arvoisen nukkumapaikan pojille ja pehmeän, viihtyisän, kauniis ja toimivan kaiken lisäksi. Kiitos siin Jyväskylän suunnalle todellisesta asiakaspalvelusta ja hyvästä työstä. 

Tuossa lopussa mainitsin adjektiivit: pehmeän, viihtyisän, kauniis ja toimivan ja tästä päästäänkin aasinsiltaa pitkin hyvin kuvaavaan meikkiharjasettiin. London Pride on tehnyt upean kullanvärisen meikkiharjasetin, jossa l…

Supervihreä taikajuoma

Ei siitä nyt niin kauaa ole, kun ajattelin, että kaikki Superfoodit ja viherjuomat sun muut terveystuotteet ovat ihan huuhaata. Riittää, kunhan syö monipuolisesti ja terveellisesti. Ajattelin, ettei ole mitään järkeä ostaa purkissa jotain pöperöä ja kertoa sen terveysvaikutteista samalla, kun käyttää kaiken maailman dieettejä ja ruokavalioita. Mutta kuten olen aikaisemminkin sanonut, voin myös reilusti sanoa olleeni väärässä ja muuttaa mielipiteeni. Kiitos siitä ehdottomasti kuuluu Ruohonjuuren verkkokaupalle sekä niille terveystuotteille, jotka minua ovat auttaneet. Esimerkkinä tämä Puhdistamon Supervihreä. 


Supervihreä on nimensämukaisesti vihreää jauhetta ja ihan super tuote. Minulla on kokemusta nuoruudestani spirulinasta, joten luettuani tämän purkin tuoteselostetta olin innoissani. Spirulinahan minulla tehosi laihduttamisessa silloin kauan sitten ja tässä viherjauheessa spirulina on osana. Laatukamaa siis! Kaikenkaikkiaan jauhe sisältää vehnänorasta, ohranorasta, spirulinaa, chl…